当前位置: 百科首页 > 生活技巧

晕动症是什么?如何预防晕动症?

2022-2-09 22:35:41|来源:网络|924 ℃|移动端

晕动症是人们乘车船、飞机时所产生的颠簸、摇摆、旋转及加速运动等刺激人体的前庭神经而引发的疾病。有没有方法简单介绍可以减少晕车、晕船、晕机的困扰?下面跟随懒人技巧小编了解一下吧!

晕动症

如何预防晕动症?

1、出发前两小时,吃点易消化、少油腻的食物,不宜过饱。

2、乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置,面朝前。在车行进时,不宜读书、看报纸、玩手机,可闭目养神,欣赏音乐。

3、经常晕车、晕船的人,应在乘车前半小时服药。当车船晃动太厉害时,可采取脸朝后的坐位,闭目仰卧。晕动症病人还可通过调整自己的呼吸方式缓解症状,即从胸式呼吸变为腹式呼吸。

标签: 晕动症

相关推荐

怎么应对晕动症

版权申明

本文"晕动症是什么?如何预防晕动症?":https://www.jtmc.com.cn/12205.html内容来自网络,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们admin@jtmc.com.cn,我们会及时处理和回复。

本文共计261个字,预计阅读时长2分钟

本栏目推荐

中国生僻字大全

栏目标签

中国汉字大全 分手 谈恋爱 生僻字成语 生僻字 宝宝 游戏 成语大全 微信 女性 颜色 男生 民俗方言 手术 成语典故 食物 中国生僻字大全 中国民间方言 皮肤 男人 网络梗 中华方言习俗 丰胸 养鱼知识 衣服 中华语言 治疗 女生 朋友 女人