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嗓子干痒怎么办

2021-10-07 20:16:58|来源:网络|842 ℃|移动端

嗓子是说话聊天的重要器官,若是嗓子出现问题的话,对于交流有很大的影响。那嗓子干痒怎么办呢?下面就由小编为您介绍。

1、川贝雪梨

准备适量的雪梨、冰糖和川贝,先把雪梨清洗干净,皮削掉,切下上面的一块后把里面的核拿掉,接着把川贝和冰糖放到雪梨里面,将上面一块梨盖上去,插上牙签,然后把雪梨放到碗里面,再把碗放到有水的锅里,隔水蒸半小时就行了。

2、银耳百合

准备适量的银耳、冰糖、百合和蜂蜜,先把银耳放到水里面泡发一天,之后放到碗里面,再把冰糖和百合也倒进去,把碗放到蒸锅上,隔水蒸一个小时,最后加点蜂蜜进去即可。每天早上醒来以后空腹进食,止咳效果很不错的。

3、罗汉雪梨饮

罗汉果尝起来味道有点清凉,其有着止咳解暑的作用。要是和清热润肺的雪梨一起食用,止咳效果更加明显。准备适量的罗汉果和雪梨,把它们清洗干净之后放到砂锅里面,再注入适量的清水,大火煮开之后改小火,煮半小时,最后吃罗汉果和雪梨就行了。

4、萝卜水

白萝卜水性属温,不管是老年人还是小孩子都可以饮用。把白萝卜清洗干净后切成一片一片的放到锅里面,加水煮开,接着把白萝卜片捞出来丢掉,直接喝锅里面的水就行了。正常情况下,一天喝一次。要是觉得水有味道难以下咽,可以适当的往里面放点蜂蜜。

5、鲜梨贝母

准备适量的鲜梨、贝母末、白糖,先把鲜梨的皮削掉,里面的核取出来,接着把贝母末和白糖倒进去,一起放到碗里面蒸熟。每天早上和晚上各进食一次,坚持服用几天就会有效果的。

标签: 冰糖, 川贝, 止咳, 百合, 银耳, 雪梨

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