性冷淡怎么治

女人性冷淡应该如何处理？8帮助女性治疗性冷淡

生活中很多女性都有性冷淡的问题，不仅会影响家庭和睦，还会影响身体健康，所以要及时治疗。以下是一些治疗女性性冷淡的方法简单介绍。性冷淡的女性不妨看看。虽然性生活能给女性带来快感和满足感，但还是有相当一部分女性缺乏性欲，对性生活缺乏足够的兴趣。这种情况叫性冷淡，从长远来看会影响夫妻生活，女性要及时治疗性冷淡。那么女性性冷淡呢？接下来我介绍一些治疗性冷淡的方法简单介绍，供大家参考。

女人性冷淡应该如何处理

1.饮食调节

适当的饮食调理可以改善性功能和性欲。以下是一些有利于提高性欲的食物，供你参考。

、母鸡

是一种育雏母鸡，富含蛋白质、维生素E、维生素B、钙、磷、铁等。具有滋阴润燥、益精填髓的功能。性欲弱的女性最好服用。

(2)、鸽子肉

富含蛋白质、铁、磷、钾等。古书上说“鸽子性滥交，故名。所有的鸟都是雌雄的，所以它们的性别是最色情的。”女性经常吃鸽子肉来提高性欲。

(3)猪肾

猪肾又称猪肾，含有锌、铁、铜、磷、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪等，是一种含锌量很高的食物。猪肾味咸，有滋阴补肾的功效。适用于肾虚热所致性欲低下的女性。

(4)乌骨鸡

又称乌骨鸡，含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质和脂肪。古书上说它能“补虚损，解渴，益产妇，治妇女虚脱，降各种虚损等症。女性规律饮食可以滋阴补肾阳，提高性欲。

(5)、鸽子蛋

它含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。按照健康饮食的常识，鸽蛋味甜而平，能滋补肝肾，养精蓄锐，丰富肌肤，提高性功能。

(6)乌龟

它含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。具有滋阴补肾、益气补虚的功效。女性经常食用，可大大补充阴虚，提高免疫力，激发青春活力。

2.手淫

很多女性对于把手淫当成性治疗很困惑，但其实是一种很理想的治疗方法简单介绍。女性在没有任何负担的情况下，通过完全放松的性幻想进行自慰、体验高潮后，高潮带来的满足感和性快感，是治疗性欲低下的理想“药物”。

3.挖掘新的性感点

完美的性爱就像是追求新的想法，所以不需要拘泥于规则，这是一个非常巧妙的方法简单介绍。我们很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触碰，因为我们总是习惯触碰那些被证实的敏感区域。花一个小时左右的时间抚摸他的全身——用指尖抚摸他的皮肤——然后让他也这样对你。你会找到一张只属于你的性感地图。

4.相信男人

精神分析强调潜意识的心理冲突，他们认为有些高潮缺乏根植于童年的创伤经历。比如，一个在破碎家庭长大的女孩，如果被父亲的冷酷无情和母亲的苦涩悲痛深深打动，就会对男人形成恐惧和不信任。即使她爱自己的丈夫，她潜意识里对男人的恐惧和不信任依然会阻止她达到高潮。

5.穴位按摩

患者仰卧，操作者顺时针和逆时针揉小腹部，每次30次。点击气海、关元、足三里、三阴交各1分钟。俯卧位，练习者用一根手指按压肾俞、心俞、肝俞、命门各1分钟。在荆门穴位下按摩左右背部5~10分钟。再次仰卧时，操作者从患者上半身的阴练、五行穴开始，双手四指自上而下揉捏，然后经银豹至膝下的阴灵泉穴，重复3~5次。

6.积极沟通，缓解冷淡

对于有心理创伤或精神烦恼的妻子，丈夫要耐心引导妻子，帮助妻子消除烦恼。如果女性性知识的缺乏导致压力和不和谐，夫妻双方应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，在双方同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。性生活要细致，耐心温柔，前戏要更充分，促进性和谐。

7.协调夫妻感情

因为夫妻没有感情或者感情不和谐，性生活不会有乐趣。妻子不是丈夫的附庸。只有她更加关心体贴，才能逐渐忘记不幸的过去，永远不会用语言表达不满。她可以经常和她一起散步、旅行和看电影。在家务上付出更多的努力，在精神上给予更多的鼓励，不断为她提供心理上的安慰。当生活中出现分歧时，我们应该采取求同存异、宽容大度的态度，这样矛盾才能得到缓解和解决。

8.找出“性冷淡”的原因

很多自称“性冷淡”的女生，其实并不是真的没有必要，只是有心理上的抵触。大部分女生人生第一次得不到快感，因为太痛了。这种情况可能会给她带来心理阴影。所以，如果她因为害怕痛苦而拒绝做爱，那么你需要为她建立正确的性价值观，让她知道性可以让生活更精彩。

如果她因为过去被性侵而对性产生了强烈的抵触情绪，那么你可以压抑你无尽的欲望，尽可能温柔浪漫地打开她的心扉。毕竟夫妻之间的爱很深，路还很长。

首先你得找出病因，一般来自两个方面：患者有一些疾病，比如卵巢功能不全，或者肾上腺皮质、垂体等内分泌腺体功能障碍。由抑制、恐惧、性生活不协调等心理因素引起。一般来说，女性产生性快感和高潮的速度比男性慢。如果男方不能适应女性的生理特点，就会导致性生活不满意，有的甚至会在性交过程中造成下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这不仅是性冷淡的结果，也是导致或加重性冷淡的原因。

所以，首先要放下背上的重担，树立信心。国内外大量调查数据证明，随着结婚年龄的增加，女性性冷淡逐年减少，夫妻性生活也会变得更加和谐。

其次，协调夫妻关系。因为没有或者夫妻关系不和谐，性生活就不会有乐趣。在学校，妻子不是丈夫的附庸。只有对她更加关心和体贴，她才能逐渐忘记不幸的过去，永远不会用语言表达不满。她可以经常和她一起散步、旅行和看电影。在家务上付出更多的努力，在精神上给予更多的鼓励，不断为她提供心理上的安慰。当生活中出现分歧时，我们应该采取求同存异、宽容大度的态度，这样矛盾才能得到缓解和解决。

第三，双方需要密切合作。性交前的准备工作要更加充分，在妻子有性欲的时候进行性生活，也有助于性冷淡的改变。当妻子由于生理或心理因素暂时不想发生性行为时，不要仅仅为了满足性欲而强迫她发生性行为，这样会让她对性生活更加反感和厌恶。

再者，双方都要主动关心对方，制造一些浪漫的感情，偶尔让孩子和家人一起被带走。夫妻双方都要出去玩，出去旅游几天，多想想刚开始喜欢上的小事情，多想想彼此的优点，增加沟通交流的机会，尽量让孩子分床睡。简而言之，你必须给对方一些时间。相信你一定会重拾爱的感觉。

丈夫如何对待性冷淡的妻子

应该说性冷淡是男女都会遇到的情况，但是统计数据告诉我们，女人比男人更多更重。根据一项调查，26%的已婚女性患有不同程度的性冷淡。所以作为丈夫要特别注意配偶是否有性冷淡，学会如何对待性冷淡的妻子。

事实上，妻子是否性冷淡可以在新婚之夜发现。一般来说，恋人开始谈婚论嫁，当然是到了两情相悦的阶段，一定经历过相爱相守共度时光的恋爱季节。如果女朋友长期性冷淡，在平时的交流过程中总会出现，比如害怕拥抱亲吻等亲密行为，很难在恋爱的整个过程中坚持到结婚的阶段。如果一个性冷淡的女人在新婚之夜坚持，第一次和她接触的时候，丈夫会觉得不和谐，不开心，因为妻子可能会表现出一种退缩，很不情愿的态度。这个时候，丈夫千万不要举止粗鲁，要耐心的爱抚，让妻子尽可能的逐渐进入性兴奋状态。如果丈夫不情愿、粗暴地进行性交，在结婚第一个晚上带给妻子的心理和身体上的创伤会使潜在的性冷淡，这对于爱她的丈夫来说可能是意想不到的。

新婚之夜发现妻子性冷淡后，丈夫的猜疑、不满、咒骂甚至殴打只能让情况越来越糟。千万不要做！作为一个心爱的妻子，丈夫应该从身体和心理两方面努力。生理上来说，由于结婚第一夜对妻子造成了一定的创伤，需要休息几天，等待妻子的局部创伤逐渐愈合。

从心理学上讲，丈夫应该做好心理准备，为妻子做长期、耐心、细致的工作。首先要继续培养恋爱时的感情，督促妻子们敞开心扉，谈谈性冷淡在灼热的爱情和无微不至的呵护下产生的原因和发展过程。如果妻子能流着泪讲述早年的性侵甚至性侵的故事；如果妻子能告诉她，她在年轻时接受了不正确或害怕的情况；如果妻子能说出对男人的厌恶或恐惧的感觉，可以说已经成功了一半，因为下一步可以根据原因来处理。

丈夫在获得妻子性冷淡的第一手信息后，要对妻子抱有极大的同情和理解，千万不要用轻蔑和嫌弃的言语刺激对方，否则一定会导致性冷淡的加重。真正爱妻子的丈夫，应该用炽热的爱融化妻子心中的坚冰，用宽阔的胸膛和有力的臂膀，遮蔽和驱走笼罩在妻子心中的阴影，让妻子觉得自己身边有一个可靠的、有爱心的、强大的守护神，对丈夫有依赖、信任和感激，觉得这样的生活是一种生活，这样她才会逐渐有性的需求和欲望。

日常生活中，丈夫要多做爱抚的动作，哪怕是卧室的布置，被褥的颜色，声光的协调等等。应该对双方的性生活都有好处，避免采取妻子讨厌的性姿势和性行为，选择自己喜欢渴望的方式，用一些润滑剂让性生活更轻松，更珍妮弗。注意一些性技巧，尽量让妻子的性感达到巅峰。

如果经过以上努力妻子的病情还是不能好转，就要陪她去医院检查，看看身体有什么问题？检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、血沉、头部CT，尤其是妇产科，及时处理问题。

自私很少是永久的，持久的。如果一个丈夫能在身体上和心理上对妻子体贴、呵护、呵护，性冷淡变成性兴奋指日可待。当然，必要时咨询心理医生也很重要。心理医生会指导夫妻如何相互配合协调，让双方逐渐克服性冷淡带来的家庭困扰。

性冷淡的一般治疗

西医治疗：

本病的治疗原则应为病因治疗，采用心理治疗和强化训练有望取得良好效果。

1.药物治疗：因抑郁症、药物或器质性因素导致性欲减退者，应积极治疗原发病。

2.心理治疗：

1)判断患者是否有寻求治疗的动机。如果性欲减退的人对接受治疗没有兴趣，治疗就根本不起作用，甚至适得其反；

2)帮助患者正确认识和治疗病情。开始治疗时，尽量找出原因。如果病因不明，应该向患者指出，治疗成功与否取决于目前的态度、愿望或行为的改变。避免许愿过多；

3)治疗的重点应该是改善夫妻的性关系，而不是指出谁“健康”，谁“有病”；

4)帮助纠正夫妻性活动互动可能有害的观念。常见的错误观念有三种：(1)性欲减退的人认为性活动的满足感和乐趣取决于他们最初的性兴趣。

刻板的性生活原则，认为男性应主动发起性活动，迅速表达性兴奋。当女方第一次要求性生活时，可能会引起男方的情感变化。

3性活动肯定会引起性交或性高潮；

5)治疗从各方面入手，促进夫妻间的交流，探讨性活动的自主性，注重感情的交流，不以性唤起或性交为训练目的，鼓励形成双方可以发起性活动的自然关系。

性冷淡的辨证论治

中医治疗：

1.菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20g枸杞、覆盆子、山茱萸、金樱子、鹿角霜各15克；车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10g五味子6g。每日一剂，水煎。此方适用于男性阳痿、早泄、遗精、遗精、精子稀少者；女人会降低瘦瘦的、冷漠的性欲。

2.熟地、山药、巴戟天、炒白芍各15克；蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10g花椒、肉桂、吴茱萸各3g。每日一剂，水煎。适用于下腹发冷或疼痛、性欲冷淡的女性。

3.黄芪、山药、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、牡蛎、阳起石各20克，附子、锁阳、山茱萸各10克。每日一剂，水煎。适用于腰酸腿软、畏寒、夜间尿频、阳痿的男性；女性白带清稀，性欲冷淡。

4.将20克红参、一对壁虎和50克肉苁蓉浸泡在1升米酒中，一周后饮用。适合冷漠的男女。不适合炎热的天气。

5.将50克肉苁蓉切片，放入锅中1小时，去渣，加入150 -200克碎羊肉、100克粳米和3 -5片生姜，一起煮粥，加油加盐调味。适用于性冷淡患者，尤其是肾虚患者。

6.白木香6克、甘松10克、羌活30克、麝香30克、丁香30克、肉桂20克、高良姜20克、辛夷20克、檀香20克、木香20克，研磨成粗粉，装入布袋，制成药枕，用于睡眠。

性冷淡的西医治疗

本病的治疗原则应为病因治疗，采用心理治疗和强化训练有望取得良好效果。

(1)药物治疗：因抑郁症、药物或器质性因素导致性欲减退者，应积极治疗原发病。

(2)心理治疗：大多数患者使用这种方法简单介绍可以获得良好的效果。但是，在培训前应做好以下几点：

(1)确定患者是否有寻求治疗的动机。如果性欲减退的病人对接受治疗不感兴趣，治疗就不会奏效

B.刻板的性生活原则，认为男性应该主动发起性活动，快速表达性兴奋。当女方第一次要求性生活时，可能会引起男方的情感变化。

C.性活动肯定会引起性交或性高潮。

治疗从多方面入手，促进夫妻间的交流，探讨性活动的自主性，注重感情的交流，不以性唤起或性交为训练目的，鼓励形成双方都能发起性活动的自然关系。

中医药治疗性冷淡

没有相关疗法。