春困秋乏夏打盹是很多人都会经历的事情，尤其是早起的朋友。他们越是起不了床，白天工作或学习时就越容易犯困和打哈欠。所以为什么春困秋乏夏打盹成了很多朋友问的问题。下面小编就和大家一起来看看吧。

喝薄荷茶有很好的提神效果 配料：薄荷2g，绿茶3g，白糖适量。 冲泡：将薄荷洗净沥干，然后放入装有绿茶和白糖的茶壶中，用热水冲泡搅拌均匀，2分钟后饮用。 功效：薄荷又名薄荷，是一种常用的中药。提取剂薄荷醇是清凉油的主要成分，具有镇静紧张、提

现在大部分年轻人都会有熬夜的现象，晚上不想入睡，到了早晨又不想起床，导致这一整天都是很没有精神的。尤其到了下午，打瞌睡也就是家常便饭，那犯困怎么快速提神？下面就由小编为您介绍。 1.拳头按压 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置