1、调整冷静心态 在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，让自己的大脑安静。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己

一、理解记忆，理解是记忆的基础，理解记忆需要很短的时间。第二，兴趣记忆。通过编故事。玩游戏。公式，同音字等。让无聊的事情变得生动。第三，联想记忆。使用邻近关联、关系关联和对比关联进行记忆。第四，重复记忆。遗忘的规律是先快后慢。所以掌握后要反

麻省理工学院科学家的一份报告说：如果你总是勤奋学习，你大脑中储存的各种知识将是国会图书馆的50倍。据说图书馆有1000多万本书，这意味着人的记忆容量相当于5亿本书的知识总量。据估计，世界各地的图书馆有7.7亿本书。它们总共包含460万亿比特

你是不是常觉得不如某些人有智慧？你是不是常为回答不上老师的问题感到尴尬？每个人都会有深感自己一无所知的时候。当然，一个人也不可能做到无所不知，但无论你的天资怎么，你其实都可以变得更加智慧。 怎么成为更加有智慧的人的方法简单介绍 1提高记忆力