每个人或多或少都有些旧习想要改变，而容易重复相同的行为习惯是人之常情。改变旧习费时费力，不太容易。但你可以做好规划，保持积极心态，避免重蹈覆辙。 方法简单介绍1察觉并认识错误 1不要害怕失败。 犯错不失为一件好事，关键是要从错误中汲取经验和