头皮屑怎么治

头皮屑产生的原因：正常情况下，头皮处的表皮细胞不断繁殖并向表面推出，最后这些细胞成熟，成为无生命的角质层而脱落。头皮健康的时候，脱落的细胞是不易察觉的粉末，所以看不到头皮屑。但是头皮有问题的时候，表皮就不能很好的成熟，所以大面积剥落，这就叫头皮屑。

纯头皮屑的发生可能是由于以下原因：

干性皮脂溢的皮肤中有许多皮脂腺，不断分泌皮脂，避免水分蒸发，保护皮肤。头皮皮脂过多，脱落的细胞会一起附着在头皮上，干燥后变成细屑。皮脂分泌过多的主要原因是情绪紧张、饮食习惯差、酗酒、内分泌失调等。此外，还与缺乏维生素、代谢异常，或化妆品、染发剂、药物、抓挠、拉扯等对头皮的局部刺激有关。

症状：这种头皮屑通常很小，像白点，密集，头皮发痒，头发干燥。

真菌感染发生在头皮，感染最常见的微生物是卵形糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌高的区域，如头皮、鼻子、眼睑和胸部。症状：这种头皮屑块状，在头皮上形成白色、灰色斑块，上面有层状片状鳞片，甚至将发根扎成一簇簇。

银屑病部分银屑病患者头皮有病变，其他地方皮肤没有。这个时候很容易误以为是纯头皮屑。

症状：头皮可见白灰色斑块。用手触摸时，斑块会比周围的皮肤更突出。轻微的头皮屑用指甲轻轻刮就会掉。有人说，就像蜡滴在桌子上一样，当你刮掉头皮屑时，你会在皮肤上看到小血斑。

如何防治头皮屑过多为了防治头皮屑过多，我们在日常生活中要注意以下几个问题：

良好的生活习惯，充足的睡眠，愉快的心情，多运动，都有利于皮肤健康。另外，要合理安排作息，尽量减少压力。

调整饮食时，应多吃碱性食物，如海带、紫菜等。经常喝鲜奶、豆类、水果等能起到润发作用的食物；清热解毒的食物也要多吃；而那些刺激和油炸的食物就要少吃。

合理的洗发水有人认为可以每天洗去头皮屑。事实上，过多的洗发水会减少头皮皮脂的厚度，加速皮脂分泌，自然会导致头皮干燥，头皮屑过多。最好四五天洗一次头发。梳子、枕头、枕头也要保持干净。最好不要互相用梳子。

选择药物洗发水很多含有药物的洗发水都可以用来去屑。首先使用氢醌，主要是抑制葡萄球菌感染。含硫的肥皂和洗发水也是常用的方法简单介绍。此外，含有煤焦油的洗发水也可以达到很好的效果，尤其是当它与其他皮肤病，如银屑病和湿疹复杂时。现在常用的药物有：

大约70%到95%的头皮屑患者使用硫化硒后可以完全控制。其主要作用是杀灭真菌，抑制皮脂溢出。

硫化硒毒性很大，只能外用，不能内服。在治疗中，有时由于反复使用，头发会变得干燥，也有少数使用者脱发增加，头发呈深棕色。

嘧啶氧化锌这种新药，用了才15年左右。目前为止，没有发现明显的副作用。去屑效果优于同等效果的抗菌药物，这种药物也可以用于染发。浓度一般为0.5 ~ 2%，根据不同配方确定。

硫酸锌吡啶(ZP)是一种有效安全的去屑成分，不仅能消除糠秕孢子菌，还能减少脂肪酸的形成，最终抑制或避免头皮屑的产生。

注意：无论使用哪种去屑药物，都会对眼睛造成刺激，尤其是硫化硒。使用时，应避免使药液进入眼睛，儿童使用时要更加小心。不用太频繁，一周两次就好。

如何根除头皮屑？头皮屑是头皮表皮细胞正常代谢的产物。生理头皮屑很少，数量也很少，肉眼很难观察到。如果肉眼能看到大量的头皮屑，说明是病理性头皮屑。病理性头皮屑有很多原因：

第一，最常见的是脂溢性皮炎，其特点是头皮上有一些油腻的红斑和油腻的鳞屑，伴有头皮旺盛的皮脂溢出，也可能伴有不同程度的瘙痒。要去除这种头皮屑，就要避免油脂分泌增多的各种因素，比如尽量清淡规律饮食，避免高糖高热量食物，经常使用一些控油清爽的洗发水，或者含有二硫化硒和酮康唑的洗发水。由于脂溢性皮炎容易并发微生物感染，主要是皮肤癣菌，使用抗真菌洗发水很难根除脂溢性皮炎引起的头皮屑。由于脂溢性皮炎的病因到目前为止还不完全清楚，这些方法简单介绍可以改善头皮屑，在某些诱因下还可能出现头皮屑，所以仅限于对症治疗。注意日常生活中导致皮脂溢出的各种因素，在一定程度上可以控制脂溢性皮炎引起的头皮屑。

第二，头皮银屑病是头皮型银屑病，原因尚不清楚，它是内因、外因、遗传、环境因素造成的慢性炎症性皮肤病，累及头皮表现为浸润性红斑、斑块，伴有头皮屑。这种药目前根除不了，治疗只有对症。用煤焦油洗剂洗头，局部涂糖皮质激素溶液，或用卡铂搽剂对症治疗。严重者，银屑病口服药物，药物的选择必须在专业医生的指导下进行。

总之，产生头皮屑的原因可能是多方面的，确诊后要根据具体疾病的病因或表现进行合理有效的治疗。

首先，头皮瘙痒主要是由于头皮干燥失水引起的不适。头皮痒的时候就忍不住挠。刮的时候会发现很多头皮屑。越挠越痒，头皮屑越多。这是一个无休止的恶性循环。市面上有很多去屑洗发水，也有一些药物治疗，一般用处不大。即使有一定用处，也只能治标不治本，无法彻底根除。想要从根本上解决头皮屑困扰，必须从最根本入手，从根本上保护头皮。首先，选择适合自己的洗发水比什么都重要。现在市场上的产品数不胜数，让人摸不着头脑。很多人很容易被导购员的话迷惑。选择不适合他们的东西，花钱的话不太可能加重头皮损伤。其次，洗头的时候水不要太热或太冷，以免损伤大脑和神经，血液循环不循环，吸附在头发上的杂质灰尘也不能很好的清理干净。如果水太热，会损伤头皮组织，选择温水为宜。最后，使用洗发水时，应该在手掌中制作泡沫，然后涂抹在头发上。很多洗发水都含有化学物质，长时间直接在头发上摩擦会对头皮造成损伤。

保护头皮和竖起松散的头发不仅在洗发时很重要，在保护头发时也很重要。头发不仅需要清洁，还需要保养。选择合适的护发素，每次洗发后都要保养。涂抹护发素后，用发巾包裹10分钟，然后清洗。吹头发前，可以在头发上涂少量精油。吹头发的时候记得吹七分钟。不要长时间对着头皮吹，因为吹风机内部的暖风也会造成头皮损伤。去屑工程需要很长时间才能去根。在此期间，请不要急于寻找补救措施。万一头皮屑没有去除，会损伤头皮组织，不值得因为小事而赔钱。