血压低怎么治疗

我们经常听说高血压。你了解低血压吗？我们知道高血压是异常的，但其实低血压也是异常的。面对低血压，应该如何治疗？很多人都有这样的疑问。为了解决大家的疑惑，边肖收集了一些相关内容，希望对大家有所帮助。

增加营养，合理搭配饮食。低血压患者首先要做的是加强营养饮食，多吃有营养的食物。平时多喝汤，加桂圆、大枣、阿胶等补充剂，有养心益血的功效。另外，可以加盐，多喝水。

应对贫血症状。低血压的人通常会伴有贫血的症状，所以我们可以通过应对贫血来有效治疗低血压。一般情况下，多吃蛋白质、铁、铜、维生素等食物，有利于造血和补血。除此之外，还可以多吃猪肝、鸡蛋、动物血、水果等来缓解贫血症状。

减少有降压作用的食物摄入。通常吃有降血压作用的食物也会引起低血压。红豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应少吃。

低血压患者的饮食应该与高血压患者相反。高钠高胆固醇的食物非常适合低血压患者。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等高胆固醇食物可以多食用。但也要注意适当摄入高胆固醇的食物。

低血压不可怕。只要我们多注意日常饮食，注意锻炼提高免疫力，必要时配合药物治疗，就能很好的控制低血压引起的不良反应，不会影响我们的正常生活。希望能通过以上内容解决如何治疗低血压的相关疑惑。谢谢你的耐心。

由于血压低，血液循环缓慢而微弱，远端毛细血管缺血，影响氧气、营养和二氧化碳以及代谢废物向组织和细胞的输送。长期以来，身体的功能大大降低。根据其成因，一般可分为三类：

即从卧位到直立或长时间站立，收缩压下降2.67kPa以上，常出现于早晨起床后，眼睛发黑，头晕，多见于40-70岁男性，可由长期患病、卧床无力或服用具有扩张静脉作用的抗高血压药引起。

由某些疾病或药物引起，如脊髓空洞症、严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄、慢性营养不良、服用抗高血压药物等。

一般认为与身体消瘦有关，多见于20-40岁女性，有家族遗传史，有的无任何症状，有的则有乏力、健忘、头晕、头痛、心悸，甚至晕厥等症状，或心前区压迫感。

很多患者头痛、头晕、胸闷、气短、精力不足、注意力不集中、睡眠浅、食欲差、脚肿。夏季空气湿度较高时，这些表现更加突出。这种疾病在体质虚弱的人和女性中更常见。但是有的人没有明显的变态感觉。

中医认为低血压是脾肾两虚杨琪所致，治疗上注重温脾肾养杨琪。

医学上将低血压分为生理性低血压和病理性低血压。

生理性低血压患者除动脉血压低于上述值外，无意识症状。经长期随访，无缺血缺氧等异常，寿命不受影响。生理性低血压常见于年轻女性，尤其是又瘦又长的女性，经常从事大量运动和繁重体力劳动的女性也不少见。其低血压常与迷走神经张力高有关。

病理性低血压(低血压)常伴有全身乏力、头晕、乏力、出汗、心悸等症状。长期站立或由卧位(或坐姿或蹲位)改为站姿时，上述症状更为明显，甚至隐隐约约。低血压分为急性低血压和慢性低血压。急性低血压在各种休克和急性心血管疾病中更常见。慢性低血压可能有遗传倾向，也可能继发于某些神经系统疾病、心血管疾病、慢性营养不良、内分泌功能障碍、感染性疾病恢复期和某些抗高血压药物的使用，常伴有相应的不适和检查异常。

低血压对低血压患者造成伤害，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，从而影响组织细胞的氧气和营养供应，以及二氧化碳和代谢废物的排泄。因为血压下降影响大脑和心脏的血液供应，身体功能大大降低，工作和生活质量也降低。

主要危害有头晕、乏力、乏力、晕厥、跌倒、骨折等。甚至死亡。增加抑郁、抑郁等精神障碍，诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血、听力障碍、视力障碍。

中国传统疗法

中医认为，本病多见于脾胃虚弱的患者；脑力劳动者；或者脆弱的老年心脏病患者。认为多为气阴两虚、阴血不足或气阴两虚所致。

气阳不足，心脉激越无力，气机失调，清阳不畅，心脉失养；阴虚血亏，血液循环不畅还会引起心脑营养不良，或肾阳不足，脑虚而头晕，甚至昏厥；气阴两虚，阴阳失调，头晕耳鸣，畏寒肢冷，腰膝酸软，食不果腹，疲乏无力，临床症状如低血压。

以下是：的辨证治疗

(1)气阴两虚

气虚可表现为面色苍白，头晕目眩，气短懒言，精神萎靡，甚至晕厥。除气虚的症状外，阳虚还表现为畏寒肢冷、自汗、脉缓或迟发、舌苔肥厚苍白。

(2)气阴两虚

除了以上气虚的症状，还有阴虚。如口干、五烦、便秘、尿少、乏力、舌红、苔少、脉弦细等。

(3)气血两虚

声音低、气短、疲劳、行动迟缓、自汗、胸闷、脱肛、漏液频繁，易感冒、失血。心悸、失眠、头晕、头晕、脱发、面色苍白、爪不修边幅、皮肤干裂、消瘦、排便困难、月经稀少或闭经、舌淡、脉细弱。

饮食疗法也是治疗低血压的有力措施之一，可以逐渐改善患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心输出量和动脉壁张力，从而逐渐升高血压，稳定正常水平，消除低血压引起的各种不适。

低血压患者的饮食选择包括以下：

1.荤素都要吃，合理搭配膳食，保证营养全面充足，让体质由娇弱逐渐变得强壮。

2.如果贫血伴有红细胞计数低、血红蛋白不足，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等。纠正贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果具有养心补血、健脾健脑的作用，可经常食用。

4.那些食物不佳的人应该吃能刺激食欲的食物和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱、糖、胡椒、胡椒、啤酒和葡萄酒。

5.与高血压相反，它是

无论什么样的低血压患者，都可以多吃咸的食物，因为盐会升高血压。每天多喝水，多运动，可以增加血量。还可以吃桂圆肉、红枣、红豆，既能增加营养，又有助于纠正低血压。

1.晚上睡觉，抬头可以缓解低血压的症状。

2.锻炼身体，增强体质。平时养成锻炼的习惯，均衡饮食，培养开朗的性格，保证充足的睡眠和规律正常的生活。

3.当你早上起床时，你应该慢慢改变你的位置，以避免血压突然下降。站起来的时候，不要突然转身，慢慢的起来。不要太快弯曲和伸展你的四肢。例如，当你举起或举起重物或排便时，你应该慢慢站起来。洗澡水温不要太热或太冷，因为热可以扩张血管，降低血压，而冷可以刺激血管，增加血压。勤洗澡加速血液循环，或者冷水温水交替洗脚。对于下肢静脉曲张的老年人，应穿弹力袜、紧身衣或绷带，加强静脉回流。体质小的人要每天多喝水，增加血量。

4.不要在炎热或缺氧的环境中站立太久，以减少发病率。轻度低血压的患者如果没有症状就不需要用药。严重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，避免严重危害。

按摩(1)用圆珠笔杆按压双手手背食指根部下方的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。

(2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。

(3)每天早上起床后，将橡皮筋缠绕在双手中指和无名指的第一个关节上3次，1分钟后取下，每天1~3次。

(4)在‘情绪线’(又名‘田文’:即上面有条纹)、‘脑线’(又名‘仁文’，即中间有条纹)和‘生命线’(又名‘文帝’，即下面有条纹)上贴胶布，每天更换一次。

(5)每天用拇指按压神门穴(手掌腕线下小指侧)、大凌穴(手掌腕线下正中)、雪海穴(髌骨上缘以上2寸)、三阴交穴(踝尖以上3寸，胫骨后)3~5分钟

(6)用键锤轻敲双脚中央的“肾反射区”和左脚“肾反射区”斜上方的“心脏反射区”5分钟。

你可以试试下面的方法简单介绍：

低血压是指成年人收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)。许多低血压患者出现头晕、耳鸣、头晕、乏力、四肢无力、食欲不振、手脚冰凉、自汗、盗汗等症状。当一些患者改变体位时，尤其是突然站起来时，也会出现黑眼圈、头晕等严重症状。现代医学认为低血压与内分泌系统紊乱(如垂体功能减退、肾上腺功能不全)和遗传因素有关。中医认为低血压是由于脾肾两虚，气血不足，清阳不升，血光不足，髓海空虚所致。治疗以补肾填精，益气血为原则。足部按摩治疗低血压效果好，手法温和。基本手法如下。

1.操作者用拇指轻揉患者足部的头、颈、心、性腺反射区2分钟，对于按摩时疼痛明显的反射区，继续每处揉5分钟。然后按摩腹腔神经丛和淋巴(上身和腹部)反射区3-5分钟。按摩膀胱、肾脏和输尿管的反射区5分钟。你必须坚持每天按摩。

二、每天按摩脚后跟3-4次，每次15分钟左右。特别是对于失眠穴位，操作者应将拇指向患者脚跟方向按压10-15分钟。

3.操作者用大拇指和食指分别摩擦病人的左大脚趾和第三脚趾5分钟，然后用手指上下摩擦平衡器官5分钟，然后用拇指和食指摩擦平衡器官

在接受上述治疗的同时，患者还可以进行自我辅助治疗：用空可乐瓶或拳头轻敲脚底15-20分钟，每天一次；用发夹或牙签刺激脚后跟15-20分钟，每天两次；转动脚踝15-20分钟，每天两次。

还要注意体育锻炼，长时间早晚各慢跑或散步20-30分钟，饮食调理中多吃富含高蛋白的食物，适当多吃糖和脂类以增加总热量。菜肴可以适当加盐，早上喝点茶或咖啡。

你好，低血压患者如果没有症状就不需要用药。主要的治疗方法简单介绍是积极的

参加体育锻炼，提高身体素质，增加营养，多喝水，多吃汤菜，每日食盐量略高于普通人。严重者伴有明显症状，必须积极治疗。近年来，引进了受体激动剂，具有调节血管张力的作用，能增加外周动静脉阻力，避免下肢大量淤血，收缩动脉血管，从而增加血压，增加脑、心脏等重要器官的供血，改善低血压的症状，如头晕、乏力、疲劳等。其他药物包括麻黄碱、二氢麦角胺和氢化可的松。金匮肾气、六味地黄等中药有治疗作用。甘草被认为是治疗低血压的单一草药。当人们出现低血压症状时，最好在医生的指导下到医院的神经内科进行治疗。

低血压的饮食疗法

1.加强营养，荤素并举，合理搭配膳食，保证营养全面充足的摄入，使体质由娇弱逐渐变得强壮。

多吃一些滋养气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果，具有养心养血、健脾补脑的功效，可经常食用。人参炖瘦肉，当归炖羊肉，田七炖鸡，对低血压患者很有好处。多喝汤，多喝水，增加食盐摄入量。

2.如果贫血伴有红细胞计数低、血红蛋白不足，建议多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等。纠正贫血有利于增加心输出量，改善脑供血，升高血压，消除低血压引起的不良症状。

3.那些食物不佳的人应该吃能刺激食欲的食物和调味品，如生姜、洋葱、醋、酱、糖、胡椒、胡椒、啤酒和葡萄酒。

4.与高血压相反，宜选择适当的高钠高胆固醇饮食。每天服用12-15g氯化钠(即盐)(但盐的摄入量不宜过高)。食用含胆固醇较多的脑、肝、蛋、黄油、鱼卵、猪骨等食物，有利于增加血液胆固醇浓度，增加动脉紧张度，增加血压。

5.少吃红豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降压作用的食物。

低血压患者日常生活预防常识

1.晚上睡觉，抬头可以缓解低血压的症状。

2.锻炼增强体质。平时养成锻炼的习惯，均衡饮食，培养开朗的性格，保证充足的睡眠和规律正常的生活。

3.当你早上起床时，你应该慢慢改变你的位置，以避免血压突然下降。当你站起来的时候，不要突然转身，慢慢上升。不要太快弯曲和伸展你的四肢。例如，当你举起或举起重物或排便时，你应该慢慢站起来。洗澡水温不要太热或太冷，因为热可以扩张血管，降低血压，而冷可以刺激血管，增加血压。勤洗澡加速血液循环，或者冷水温水交替洗脚。下肢静脉曲张的老年人，应穿弹力袜、紧身衣或绷带，加强静脉回流。体质小的人应该去dr