脱发能恢复吗

去年5月开始疯狂脱发。当时洗头的时候，它堵住了排水孔，我得把水倒空才能继续洗头。吹头发梳头发都是一地。我只敢一个月梳一次头发。一想到掉头发就想哭。我相信很多脱发患者的心情和我一样，你懂的。

所以我自己在网上查了防脱发的洗发水，前两次是用来减少脱发的，然后一如既往。因为太多人跟我说他们也掉头发，新赛季很正常。然后他们给我看了他们所谓的掉头发，没什么。我就知道。看来我得去医院了。

第一次去本市的皮肤科医院，医生检查了我的头皮，诊断为脂溢性脱发，说我的发量太大，小题大做，脱发正常。如何能说头发掉得厉害呢？她把我当卷笔刀，刚开了一点洗面奶和画画，还有吃的西药。我回去坚持吃了大部分。没用，就放弃了。

同时因为治疗无效，不得不用外力阻止更多的脱发。我放弃了去理发店洗头(理发店的头皮是乱挠的，劣质的洗发水和吹风机的高温只会让你的头发掉的更多)，洗头的时候不敢乱抓，也不敢用力拧头发里的水。我每一步都认真洗头。每天抓两次头发，扎好马尾，确实掉头发少了。但是，每天房间里的头发因为气流而卷成一圈，堆积的手掌也一样多。另外，浴室里散落的脱发太多了，我都不敢看，让家里人在我看到之前把脱发清理干净。这样，我的心理压力减轻了，开始第二次就医。

第二次去本市的中医专科医院，找的是主任医师。我被诊断为脂溢性脱发。那时候我已经过了脱发最严重的阶段，稍微松了一口气(可能是不敢看掉的头发，欺骗了自己)。但症状明显，头皮屑多，头皮干燥，瘙痒疼痛，头发一天不洗有油腻味，头发开始变软发黄。然后，医生开了中成药(精补肾等。)，头针加中药(中药是开的那种药方，在医院里熬制，然后自己服用)半个疗程。我问她要不要开外用的药，她说不用，坚持吃药，按时针灸2个月左右，发现中成药是鸡肋，但是针灸好像激活了头皮毛囊，发际线位置开始长出几根毛茬。刚开始没什么感觉，针刺后越来越痛。估计头皮敏感恢复了。

经过三个月的中药加针灸，我的脱发得到了控制，大大减少了。但是，第三次去看医生，因为我觉得这个城市的医院的医生都不在乎，有时候她会回避回答她问的所有问题，我还是有一种她不OK的感觉。

第三位老中医是他们市一个朋友介绍的著名老中医。我花了2.5个小时才找到他。医生，一个73岁的爷爷，仔细询问了他的脉搏，告诉我脱发和内火过盛有关，这是相当合理的。然后给我开了两双不同的中药服用和洗发，告诉我如何用，用多少。药方都是纯中药，回去熬，说他们的汤剂药效比较纯。因为头皮每天用中药泡，所以一天用两次中药(我想说自己煮的中药真的很苦，我觉得味道像shi，但是说明药效纯，良药苦口)。现在脱发变少了，已经恢复正常了。但是在这个治疗过程中，我也尝试了很多食疗，辅助，调理。也许饮食疗法有效，也许中国人

1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍。无论我去看哪个医生，都被告知不要熬夜。现在是11点到1点之间的黄金时间，熬夜影响的地方太多了。在网上查资料，异常脱发的原因大多是因为沸腾！晚安！那么内分泌失调和脱发都不是暂时造成的，肯定有一段潜伏期。只要我10点睡觉，枕头的脱发就会明显减少。

2.不要用指甲和指尖挠头发，轻轻搓就行，洗完不要挠头皮，把头发部分拧干就行。然后用毛巾擦干头皮，不滴水自然晾干一段时间，再用吹风机低温吹干，直到不再滴水。减少吹风机对头发的伤害，第二天头发会变得更柔软。哦，对了，尽量不要用护发精油之类的。从而加速油腻的头发。睡觉前头发一定要完全干透，不然第二天枕头就是灾难，头发会超级打结。

3.勤洗头。不用天天洗，但是一旦觉得头发油了，完全油了就掉头发了。

4.保持好心情，心态很重要，精神紧张会加重脱发。

5.试过好几种洗发水，但暂时感觉还不错，有清爽的感觉，不会干。洗头的时候可以把洗发水泡沫留在头皮上5分钟，然后洗掉。听说洗发水可以加刘武养发液，效果翻倍。

6.学中医的朋友给我开了个处方。红糖、枸杞、红豆、红皮、花生、红枣一起煮，一天喝两次。我觉得喝着挺好的，喝了这个以后明显减少了。不知道是不是巧合。反正就算不只是脱发，也能补气补血。

7.尽量找那种口碑好的老中医，听听就知道有没有。有时候大城市的医生没有小地方的老中医靠谱。并配合中药洗发水和头皮针，三管齐下。个人感觉中成药没什么用。我每天吃30个中成药，但是量不多。

8.食疗方面，除了五红汤，还吃了很多胶糊和维生素C咀嚼片，喝了胶原蛋白帮助头发生长。不过，我觉得鸡蛋没什么用。可能效果太小，我没注意到。

9.10点睡觉的时候，也要保证睡眠质量。晚上很容易醒，所以睡前2小时喝了日式梅子精，吃了就不睡了，睡的很香，第二天精神很好。

10.治疗前可以去医院检查一下雄激素的一些指标，然后对症下药。因为知道这些的时候，我的脱发已经控制住了，所以没有去。脱发一定要及早治疗，可能会刺激头发在毛囊还没完全断掉之前长回来。

原标题：脱发恢复其实很简单

你走过的最长的路是治疗脱发的常规吗

关注科长很久的朋友都知道，写脱发的文章数不胜数，很多方法简单介绍相信大家都很熟悉。其实治疗脱发并没有那么复杂，关键是要快速、准确、稳定。

1/迈出第一步：分清自己的脱发类型

科长认识了很多头发朋友。大多数情况下，大家都分不清脱发的类型，只知道每天都掉很多头发，已经超过了正常的100的范围。如果你想安全的诊断脱发的类型，还是要找专业的医生。如果要自己判断分析，不妨尝试以下思路

血性头发脱落，头皮光滑无任何毛发，以斑秃为主。斑秃也是最容易识别的脱发类型。

发际线明显上移，M型脱发，头部稀疏，伴有毛发柔软难以生长，油脂分泌过多，以男性脱发为主，又称脂溢性脱发

短期内大量脱发，以休息时脱发为主。

2/拓展第二步：适合自己的初步治疗思路

在大致了解我们自己的情况后，我们要做的就是找到targ

需要在生发剂的指导下外用生发剂，情绪和心理压力也会明显影响治疗效果。严重斑秃长期不治愈的话，应该去正规医院皮肤科求助。

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首选治疗：男性控油洗发水、防脱洗发水、外用生发剂；女性外用蜜色亮泽洗发水、防脱落洗发水、外用生发剂；植发手术。在其他治疗的辅助下。

端粒臭气

找出脱发的诱因，帮助进行饮食治疗，加强头发和头皮的日常护理，改善精神和身体状况。

首先要知道，健康的头皮孕育健康的毛囊，健康的毛囊才能长出健康的头发。在人类的生活过程中，头发不断地生长、脱落和再生。一般来说，每天有50-100根头发自然脱落，相应数量的新头发正在发芽，一般保持“生态”平衡。

然而，这种“生态”平衡会受到许多因素的影响。当头皮出现问题时，毛囊的新陈代谢被破坏，毛发的生长周期就会紊乱，从而使生长期的毛发脱落，毛囊转入休眠期，毛球变平，乳头收缩。在长期紊乱的情况下，毛囊会慢慢死亡，不再长出新的毛发。

保养后毛囊口重开，内部毛乳头吸收营养后会慢慢恢复到生长期。头发的生长一般分为六个阶段

头发长到第四个阶段，毛囊不稳定，新黄变细，反复重复第一个到第三个阶段，直到毛囊完全生长，头发变粗。

就是在这个阶段，头发反复脱落，长得很长。一般头皮经过调理恢复健康后，3个月基本可以长出浓密的头发。但有些人受身体素质的影响，如某些疾病引起的内分泌紊乱、雄性激素分泌过多、不良生活习惯、压力大等，导致头皮出现各种隐性不良反应，最终导致治疗过程中新毛囊不稳定。所以这样的人和健康人相比，头发会反复脱落。但是坚持保养的话，毛囊会逐渐变得饱满结实，头发最终会继续生长。

三年前，因为焦虑，我掉了头发。我现在能从掉一半头发中恢复过来吗

可口服养血生发胶囊、活力素口服液(补肾益气、养血生发)。可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等食物。(可以给它们粉，用水喝)。多注意休息，保持心情珍妮弗，不要熬夜太晚

戒烟三年后手淫和脱发会恢复吗

你好，一般来说，放弃之后，你会慢慢恢复。平时要注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜和用辛辣油腻的食物刺激食物摄入。你需要保持好心情，适当运动。

请问我的脂溢性脱发能恢复吗？

脂溢性脱发又称男性脱发，是永久性脱发的一种，脱发的头发不会因为脂溢性脱发而再长出来。临床治疗的目的是控制脱发。平时多吃核桃、黑芝麻、油菜籽等。以确保足够

手淫导致脱发和发际线升高可以恢复吗

您好，这种情况应该是手淫的不良习惯造成的。戒掉手淫的坏习惯。手淫还会引起神经衰弱、前列腺疾病，影响性功能，导致阳痿早泄。去正规医院中医治疗。

焦虑抑郁脱发能恢复吗

你好，根据描述，更有可能考虑的是休息时脱发，这和原来的焦虑抑郁有关。问题不大也不用担心。建议口服胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌，早晚各一次外用米诺地尔酊，会慢慢恢复