芡实不能和什么一起吃

芡实是一种常见的中药。很多人不知道吃芡实的禁忌。今天，No.5.cc的小系列向你介绍芡实不能和什么一起吃？芡实不能用什么吃？

芡实，中医之名。睡莲科植物芡实

沙柳的干燥成熟核。分布于黑龙江到云南和广东。具有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。常用于遗精、遗尿、尿频、脾虚、慢性腹泻、白浊、带下。

大型一年生水生草本植物。沉水叶呈箭形或椭圆形肾形，长4-10厘米，两侧无刺；叶柄无刺；浮叶革质，椭圆形，肾形至圆形，直径10-130厘米，盾形，有或无弯曲缺陷，全缘，下面有紫色和短柔毛，脉枝两侧有尖刺；叶柄和花梗厚，可达25厘米长，有硬刺。花长约5厘米；萼片披针形，长1-1.5厘米，内侧紫色，外侧稍弯曲的硬刺；花瓣圆形披针形或披针形，长1.5-2厘米，紫红色，排列成几个圆形，向内逐渐变成雄蕊；花柱无，柱头红色，凹的柱头花盘。浆果球形，直径3-5厘米，紫红色，外面密而硬的刺；种子球形，直径10毫米以上，黑色。花期7-8月，果期8-9月。

它的性能和莲子差不多，经常和莲子一起使用。“以此为莲子饵，对人非常有益”，是健脾补肾的好产品。自古以来就是保持青春活力，避免过早衰老的好产品。

补中益气是一种药力很强的食物，类似莲子，但其收敛镇静作用强于莲子，适用于慢性腹泻尿频、梦遗遗精、女性腰酸。

精子与遗精，体弱儿遗尿，老年人尿频：芡实15g，金樱子12g，菟丝子9g，车前子9g，水煎服。尿频和遗精。用秋石、茯苓、芡实、莲子，磨成末。加入蒸熟的枣子，做成丸子，有五子那么大。每粒30粒，空心衣服和盐汤。这个党的名字叫四精丸。

慢性腹泻(包括慢性肠结核，甚至腹泻等。)]芡实、莲肉、山药、白扁豆等份，磨成细粉，每次30-60g，用白糖蒸后作为甜点。

芡实味甘涩，具有补肾涩精、健脾止泻的功效。

一、外感邪气前后，应避免疟疾、痢疾、痔疮、气滞、腹胀、溺水、便秘、食不果腹、产后。

第二，芡实不要一次吃太多。虽然有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。芡实的性质比较固涩，不适合大便变硬的人吃，也不适合作为主食的人吃。芡实分生和炒两种。芡实的生殖力主要靠补肾，炒芡实主要靠健脾开胃。炒芡实一般在药店有卖。因为炒的时候要加麦麸，要掌握一定的温度，不方便在家制作。另外芡实是炒的，主要用于健脾止泻。值得注意的是，芡实无论是生的还是熟的，都不能一次吃太多，否则难以消化。“生食太多，空调太多，熟食太多，对脾胃不好，又难消化，孩子多吃，不长。”通常有腹胀症状的人应避免进食。

以上是芡实米带的。也是生活中常见的食物。可以和一些莲子同时服用。禁止一起吃一些辛辣刺激的食物。在生活中，不应该使用它

第二，芡实不要一次吃太多。虽然有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。芡实的性质比较固涩，不适合大便变硬的人吃，也不适合作为主食的人吃。芡实分生和炒两种。芡实的生殖力主要靠补肾，炒芡实主要靠健脾开胃。炒芡实一般在药店有卖。因为炒的时候要加麦麸，要掌握一定的温度，不方便在家制作。另外芡实是炒的，主要用于健脾止泻。值得注意的是，芡实无论是生的还是熟的，都不能一次吃太多，否则难以消化。“生食太多，空调太多，熟食太多，对脾胃不好，又难消化，孩子多吃，不长。”通常有腹胀症状的人应避免进食。

芡实的功效和作用

芡实的功效

补肾固精、健脾止泻、利尿渗湿。治遗精、淋证、带下、小便不利、腹泻、痢疾、关节痛。

芡实的作用

1.补中益气，以养猛吃，有点类似莲子，但芡实比莲子有更强的收敛镇静作用，适用于慢性腹泻尿频、梦遗遗精、妇女腰酸等。

2、遗精、体弱儿遗尿、老年人尿频]

芡实15克，金樱子12克，菟丝子9克，车前子9克，加水煎煮取。尿频和遗精。用秋石、茯苓、芡实、莲子，磨成末。加入蒸熟的枣子，做成丸子，有五子那么大。每粒30粒，空心衣服和盐汤。这个党的名字叫四精丸。

3、慢性腹泻(包括慢性肠结核，甚至腹泻等。)]芡实、莲肉、山药、白扁豆等。磨成细粉，每次30-60克，用白糖蒸后作为甜点。

4.芡实味甘涩，具有补肾涩精、健脾止泻的功效。

芡实如何吃

排毒养颜米糊

1.取适量“红薏仁、小红豆、芡实”，洗净，用纯净水浸泡1小时；2.锅里蒸/煮粥；

3.将蒸好的粗粮米放入破壁炒菜机的搅拌杯中，加入煮熟的黑芝麻和适量的冷开水/温水，搅拌1分钟，锅里就会冒出一碗健康营养的米糊(经常吃黑芝麻有润发养颜的功效，口感也很醇厚)。

鲜芡实方便面

配料：鲜芡实1包，新海虹1.2斤，芦笋1个，线1指，盐适量。

实践

1.把海虹放在清水里煮，每一条海虹一开口就关火。

2.挑出海虹肉。

3.芦笋洗净，切成段。

4.用清水冲洗芡实一下即可。