红心白萝卜和白萝卜混合吃好吗

红心白萝卜和白萝卜混合吃好，会帮助消化吸收，排骨萝卜汤，具体做法如下：食材主料：排骨500克、红心萝卜50克、白萝卜100克、山药200克、洋葱50克。辅料：盐5克、料酒一勺、八角1块、蒜泥一瓣。具体步骤如下：

1、把排骨切段，白萝卜切丁，山药切成大小均匀的片状，洋葱切成丝；

2、所有食材需要去皮；

3、热锅，在锅中倒入水，大火烧热后转至小火；

4、将排骨、红心萝卜、白萝卜和山药一起倒进去炖，加入盐、料酒、八角和蒜泥，1小时左右关火；

5、放入切好的洋葱丝，加盖3分钟即可出锅。