服用避孕药的时间变长少数女性口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等与维生素B2不足有关。
含有维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花籽等)、蛋类、乳类等。
补充维生素B12和叶酸
服用避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶需要肠道吸收叶酸,酶减少,叶酸不足。
避孕药还会造成体内维生素B12的相对性缺乏,非常容易造成贫血。因此,应该多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳、奶粉、鱼、螃蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉、豆、水果等。
当前位置: 百科首页 > 生活小常识
服用避孕药的时间变长少数女性口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等与维生素B2不足有关。
含有维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花籽等)、蛋类、乳类等。
补充维生素B12和叶酸
服用避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶需要肠道吸收叶酸,酶减少,叶酸不足。
避孕药还会造成体内维生素B12的相对性缺乏,非常容易造成贫血。因此,应该多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物,如动物内脏、贝壳、奶粉、鱼、螃蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉、豆、水果等。
标签: 避孕药
本文"吃避孕药要吃维生素c吗 吃避孕药要需要补充什么":https://www.jtmc.com.cn/7965.html内容来自网络,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请联系我们admin@jtmc.com.cn,我们会及时处理和回复。
中国民间方言 手术 食物 分手 皮肤 朋友 治疗 丰胸 宝宝 生僻字 女人 男人 颜色 衣服 民俗方言 网络梗 女生 男生 中国汉字大全 女性 谈恋爱 生僻字成语 中华语言 养鱼知识 微信 游戏 中华方言习俗 成语典故 成语大全 中国生僻字大全