你是否经常忙得没时间吃午餐、回电话甚至是呼吸，而感到焦躁不安？你可能觉得自己的时间与生活渐渐失去控制。如果这是你现在的处境，是时候改变自己的作息，以及你管理时间的方式。一起来学习要如何做到这点吧！ 方法简单介绍1培养健康的习惯 1停止购买你
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