1、主料：鸡胸肉400克、食用油适量 黑胡椒粉适量 盐半茶勺 生抽10毫升 淀粉少许 2、胸肉煎着超好吃。 3、洗干净鸡胸肉。 4、切成片备用。 5、放黑胡椒粉，生抽少许，盐少许，淀粉腌制十分钟。 6、烤锅刷油，放入鸡胸肉。 7、煎到一面金

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