羊肉火锅怎样吃才最健康 1、对于怕冷的人来说，可以选择滋补汤或带辣味的汤，进一步促进血液循环;不怕冷的人，宜选择清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等问题。 2、芝麻酱含能量比较高，富含钙、铁、锌等多种微量元素，维生素E又特别丰富
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