对于眼睛容易疲劳的人来说，不要在上班或者上课的时候一直看电脑或者手机，这样眼睛真的会很累。据说叶黄素对眼睛疲劳有作用，当然可以提高视力。除了眺望远方、按摩眼睛，还应该多喝对视力有帮助的茶！ 叶黄素对眼睛疲劳有效果吗 叶黄素有助于改善眼睛疲劳