煤气灯效应是一种情感控制，它描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。煤气灯效应并不是单方面的，而是双方共同打造的一种关系，往往涉及一个或一组加害者，以及第二个人（受害者）。
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