手淫是一种常见行为，它可以帮助人们减轻压力，消耗热量，放松身心。 然而凡事都有两面性，手淫也可能会损害健康，给你的情感生活、工作学业和家庭责任造成负面影响。 如果你想克制手淫的冲动，不妨阅读下文，获取建议。 方法简单介绍1避开引发手淫的诱因
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