喜欢自己是使生活更充实及快乐的关键之一！你需要一点练习和努力才能做到这点，但在培养自我接纳及重塑对自己的想法等实用技巧帮助下，你将能顺利地学习喜欢自己。 方法简单介绍1学习喜欢自己的基本原则 1培养自我接纳。 自我接纳是学习喜欢自己的重要组