经常有滑友问,滑雪是否有秘诀?有,当然有了,今天呢就给大家分享滑雪的《葵花宝典》,只要记住文中的口诀,并在实际中体会应用,那么掌握滑雪技术就一点问题都没有了!
滑雪注意事项
1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手,安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前,应该要先做好热身运动,将踝,腕,膝等关节活动开。
2、正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲,而不是伸直。如果滑雪的姿势正确,不仅不会受伤,还对髌骨软化有一定作用。
3、初学者在学习滑雪的时候,一定要跟别人保持距离,以免跟旁边的人发生碰撞和摩擦,一不小心就会被滑雪板打到。
4、滑雪的装备一定要准备齐全,像雪镜、滑雪鞋、滑雪板、固定器与脱离器、雪仗等。