如何去除身上的老人味？

当你老了，你的身体会伴随着皱纹和疾病，你也会觉得自己老了。老年人的口味是专属于老年人的口味。每次老人路过，很多人都会厌恶地捂住鼻子，让老人极其尴尬。那么，老人的气味是怎么来的呢？这位老人有一股强烈的气味。他应该如何摆脱它？下面小编就带大家了解·一下吧！

老人味该如何去除？

1、饮食要清淡

老年人应少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，清淡饮食。建议多吃苹果、橘子、核桃、花生等抗氧化食物。也可以适量吃一些维生素C，去除体内的异味。

2、注意个人卫生

夏天最好每天洗澡，冬天至少一周洗一次，晚上用温水泡脚，减少脚上的细菌。衣服、被褥、枕套、床单等物品要勤洗勤干，去除异味。另外，吃完食物后，老年人最好刷牙漱口，否则很容易形成口臭。

3、积极治疗疾病

如果患有老年性阴道炎、牙周炎、前列腺炎、肠胃病等疾病的，应该积极寻求医生的帮助，积极及早接受治疗，从根源上解决老人味。