嗓子疼喝什么茶最有效

嗓子疼喝什么茶最有效？下面懒人技巧小编给大家详细介绍一下！

嗓子疼喝什么茶/水最有效？

菊花茶

喝菊花茶可以清热解毒。如果你的嘴是干的，你会有明亮的效果。

金银花茶

它的叶子和花可以用来泡茶。最好用花泡茶。它的清热去火作用也很显著，所以如果你喉咙痛，可以喝这个。此外，金银花茶没有特别的味道，老人和孩子都可以喝。

薄荷茶

如果你喉咙痛，可以适量饮用。它对感冒和喉咙痛有好处，并且有明显的降火作用。嘴巴着火了，喉咙不舒服。你可以喝一些薄荷茶，有消炎的作用。但是薄荷茶不应该喝太多。

银耳雪梨

加入一些冰糖。味道很好。如果你咳嗽或太生气，你可以很好地喝这汤。你也可以加入一些百合和枸杞。

萝卜汤

因为萝卜本身就有降温解火的作用。它不仅含有丰富的维生素，而且对身体有益。它可以降火、化痰、止咳。

胖大海

它具有清热解暑的作用，尤其是对喉咙，以及对干燥和疼痛的喉咙。

嗓子疼怎么缓解

1、多喝水

不管是感冒、上火等引起的咽喉痛，补充水分肯定是滋润口腔、咽喉粘膜的一大办法。少量、多次喝温水，充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

2、用温盐水或苏打水漱口

盐水可以帮助减少喉咙的肿胀和刺激感。小苏打还可以舒缓喉咙，分解粘液并有助于缓解喉咙刺激引起的胃酸反流。

3、雪梨汤

雪梨甘甜润肺止咳，煮一碗雪梨汤来喝，不仅缓解嗓子干痛，还可以有效润肺，避免咽喉痛，发展为咳嗽，牵扯到肺部。