怎么才能不去参加某个派对

接到派对邀请有时是一件很有压力的事情。可能你太忙了，或者没心情应付一大堆人，又或者就是不想参加。你可以诚实地把不能参加的理由告诉主人，你也可以撒谎。这篇文章就来教你如何避免参加不想去的派对。

方法简单介绍1诚实地告诉主人原因

1立即回复主人的邀请。

不能去就马上告诉人家，不要一拖再拖。拖延只会令对方满怀期待，当你最后一秒决定不能参加的时候，对方会更失望。

2亲口告诉对方自己不能参加。

如果你受邀参加的派对对主人来说意义非凡，比如生日派对、周年纪念日派对、迎婴派对，或者单身女子派对，你就不能简单地发封邮件或者短信告诉对方自己来不了，因为那样做非常没有礼貌。你应该找个合适的时间，亲口解释不能参加的原因。

如果你和朋友住在不同的城市，或者他有空的时候你又在忙，导致无法见面，那就打电话把事情说清楚。

3注意说话的语气。

每个人在听到令人失望的消息时都会有不同的反应，所以表达消息的方式也没有统一的标准。你需要根据听话人的性格选择表达消息时的态度。

如果你觉得可能得罪对方或令对方伤心，就尽量用充满歉意的口吻解释不能前往的原因。

如果你觉得对方会给你施加压力，让你因为内疚改变自己的决定，那你的语气就必须坚决些。

4清楚地说出你的理由。

如果你仅仅告诉主人自己不想去，对方会感到很受伤。除非你不想参加是因为对主人有意见，否则你最好还是说出确切的理由。下面这些例子也许能帮你解释不能参加派对的原因：

那天你已经有了其它的安排

你不想见的某个人会出现在派对上

你那天会忙着加班或者赶作业

5不要过度解释。

如果解释得太多，主人就会有更多的时间劝说你参加派对。所以解释的话最好简短又不失礼貌，说完后立即转化话题。

你可以完全转换话题，或者询问主人派对的筹备情况，让对方在知道你对这次派对还是很关心的。

表达对派对的关心是为了告诉主人你希望能参加，但又确实来不了。

6在派对开始前提出主动帮忙。

即使不能亲自参加，你还是可以主动提出参与派对的筹划和准备工作，帮助派对取得成功。这么做可以将向主人证明你很重视你们之间的友谊，可能的话，你会尽量参加聚会。

7承诺弥补对方。

如果你必须错过某个活动，那么就在不忙的时候安排时间和主人见面。见面后聊天的话题要尽量贴近这次活动，表达出对活动的兴趣和不能参加的遗憾。这样一来，主人会觉得自己举办派对的辛苦得到了你的认同，他也会感到你对两人友谊的珍惜。

8迅速露个面。

如果你想要从派对上离开，最诚实的方法简单介绍就是尽可能缩短参与的时间。首先，你一定要和主人打招呼，让他知道你来了。参与的时候尽量玩得开心些，但你要告诉大家你必须提前离开。就算你不能待到最后，大家也会理解你，感谢你至少尽力露了个面。

如果你不好意思告诉大家自己要提前离开，就悄悄溜走吧。其他人可能玩得太尽兴，根本不知道你离开了。

方法简单介绍2用谎言帮助自己逃离派对

1不要因为撒谎而责怪自己。

研究显示人们在日常生活中经常说谎，即便那些我们眼中有道德，正直的人也不例外。 如果说谎是为了缓解社会紧张，而不是为了满足个人的目的，那么善意的谎言比真话更容易让人接受。

2谎言尽量编的简单些。

谎话要越少越好，不要添油加醋。夸张的理由会引起对方的怀疑，以后别人问起来，你也更难自圆其说。

3怪罪家人。

大家都知道当家庭义务和派对发生冲突时，胜出的往往是前者。告诉朋友你必须留在家照看弟妹，或者你爸妈那天一定要你去舅舅家吃饭。还有一个无法反驳的理由，那就是你被禁足了。总之，每个人都会理解你无法到场的苦衷。

4告诉主人你那天有别的安排。

只有最专横的朋友才会逼迫你取消和别人早就定好的约会，劝说你参加自己的派对。但是别找那些要去参加派对的朋友当你的挡箭牌。你就说和你有约的这个朋友来自别的学校，就算这个人根本不存在也没关系。

5假装生病。

派对那天给朋友发短信，说你吃错了东西，导致食物中毒 。没人愿意看到客人在自己的派对上呕吐。而且，食物中毒来得快去得快，就算第二天你完全恢复健康也没人会怀疑。

6假装你有很多事情要做。

不管你是学生还是有工作的成年人，你总会有落下的作业或工作必须完成的时候。这种情况大家都知道，也都能理解。

如果主人仍然不断地劝说，你就说你的父母或老板很生气，你必须给他们个交代。

7提前为谎言做铺垫。

如果派对在两周之后举行，而你一开始就知道自己不想参加，那么不要等到最后一秒才说不去！提前准备能够打消别人的疑虑。你可以：

当主人邀请你时，告诉他你那天早就和别人有约了。

派对开始的前一两天告诉主人你好像生病了，而且还越来越严重。

8将谎言铭记在心。

对撒谎者来说，最重要的是心里有数。善意的小谎话被揭穿后也可能伤害到别人的感情——你肯定不希望这样的事情发生。所以，你要清楚地记得说谎的对象和内容。

如果为了增大谎言的可信度，你把不能参加派对的原因发表在社交媒体上，那么那天晚上，你可千万小心别让任何人发现你在做其它的事情！

如果你拿生病当借口，那派对当天晚上就别和任何人在其它地点拍照。要是对方把照片上传到社交媒体还@了你，那就糟糕了。