喝水温度不能高于65度的原因主要是因为高温的水会烫伤食道黏膜,增加食道癌的风险。食道黏膜的耐温性有限,大约在40-50摄氏度之间,如果水温超过65摄氏度,就会对食道黏膜造成热损伤,长期反复的烫伤和修复过程会增加癌变的风险。
因此,世界卫生组织建议将饮水的温度控制在65摄氏度以下,以降低患食道癌的风险。
此外,喝水不足也会影响身体健康,包括影响体温调节、血循环、细胞内液等,因此每天应保持足够的水分摄入。
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喝水温度不能高于65度的原因主要是因为高温的水会烫伤食道黏膜,增加食道癌的风险。食道黏膜的耐温性有限,大约在40-50摄氏度之间,如果水温超过65摄氏度,就会对食道黏膜造成热损伤,长期反复的烫伤和修复过程会增加癌变的风险。
因此,世界卫生组织建议将饮水的温度控制在65摄氏度以下,以降低患食道癌的风险。
此外,喝水不足也会影响身体健康,包括影响体温调节、血循环、细胞内液等,因此每天应保持足够的水分摄入。
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