为什么会说梦话

十大冷知识：人为什么会在睡梦中说话，和平时说话有什么区别

袋鼠

01.雄性和雌性袋鼠在哺乳期间可以调节体内母乳的浓度。它可以根据小袋鼠的实际情况“定制”不同类型的木质母乳，以保证小袋鼠的生长。

灰鲭鲨

02.无论是在鲨鱼中，还是与其他海洋动物相比，灰鲭鲨都是名副其实的“跳高运动员”。它独特的身体结构可以让它跳出水面足足6米的高度。

安第斯

03.地球上最高的山是喜马拉雅山，而世界上最长的山是南美洲的安第斯山，长8900多公里，从巴拿马一直延伸到智利。

刷牙

04.用牙膏刷牙主要依靠牙膏中的清洁成分和牙齿的摩擦力来清洁牙齿上的污垢。很多人习惯挤牙膏，蘸水。事实上，这将减少摩擦和清洁效果。

老人和婴儿

05.刚出生的宝宝也有味道，但是味道很淡，分不清是什么。随着年龄的增长，老年人的味觉敏感度会逐渐降低。

泰格

06.通常大型猫科动物的叫声属于“吼”，比如狮子、老虎等动物，而小型猫科动物的叫声属于“鸣叫”，比如山猫、猞猁等较小的动物。

恐龙

07.《侏罗纪公园》公园是一部以恐龙为主题的影视作品。公园里活着的恐龙很吸引观众，但其实电影里的恐龙大多生活在白垩纪。

结束

08.调查数据显示，情侣之间的“分手高峰期”是在节假日期间，一年中几乎每个假期都会有大量情侣分手，尤其是情人节。

龙卷风

09.龙卷风是最具破坏性的自然灾害之一，未来可能会在世界各地发生。南半球形成的龙卷风顺时针旋转，北半球的龙卷风逆时针旋转。

说梦话

10.生活中有些人睡着后会说一些莫名其妙的话。我们把这种话叫做“梦话”，那么人为什么要梦话呢？就是因为人在睡觉的时候大脑还是活动的，人处于浅睡眠状态的时候，有些中枢在休息，而语言中枢还在工作，所以就在梦里说话，我们在梦里说话的语言逻辑和思维和白天基本一样，梦的内容往往是白天发生的，有时候是梦里出现的。

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疾病分析：

意见和建议：

有助于睡眠的食物

牛奶：牛奶含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是能调节生理功能的肽类，能与中枢神经系统结合，发挥类似鸦片的麻醉和镇痛作用，使人全身感到舒适。睡前喝一杯牛奶可以让人入睡。

小米：在所有谷物中，小米富含色氨酸，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量的淀粉，使人衣食无忧，可以促进胰岛素分泌，增加进入大脑的色氨酸量。

核桃：核桃能提高睡眠质量，常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是和黑芝麻混合，捣成糊状，睡前服用15克，很有效。

葵花籽：葵花籽含有多种氨基酸和维生素B3，能提高脑细胞的抑制功能，起到安神的作用。饭后吃一把葵花籽有催眠作用。

蜂蜜：除心烦外，还有补中健脾的作用。每天晚上用开水喝50克蜂蜜有利于睡眠。