人一日三餐都不吃米饭只喝汤,长期如此,对肠胃健康不利,也会对身体各个机能产生损伤;人不可以长时间一日三餐都不吃米饭只喝汤。如下:大米可以润泽皮肤,让肌肤更加有弹性,且五谷是人体不可缺少之物。肠胃会减少蠕动频率,只接受易消化食物,对高蛋白食物产生排斥。喝汤或者粥都是人体比较容易吸收的东西,更会胖。人体摄入均衡的食物才能维持生命需要,主食、肉食、蔬菜、瓜果是必须的,不可长时间不均衡。
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