一定程度的性幻想很自然，我们都有荷尔蒙，都有性需要，基因的作用使我们很自然地靠性生活来繁殖后代。但有时候，性幻想也会过度，让人不能专心做事，甚至连简单的事情也做不好了。但是，我们有办法让这些冲动和欲望变成生活背景里的噪音，从而不受影响地正常
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