是的,因为果糖会沉积在体内,这就是‘早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铁’这句话的意思。 以下是水果热量表,吃水果要注意。一般不会造成肥胖。每卡柿子200g,葡萄250g,杨桃300g,西瓜400g,苹果120g,龙眼100g,猕
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