每个人都有不同的睡眠模式，这导致了不同的习惯。有些人喜欢穿睡衣睡觉，有些人喜欢裸睡。那么，裸睡好还是穿睡衣好呢？谁不适合裸睡？让懒人技巧小编来给大家科普吧！ 1.从健康的角度来看 裸睡可以加速血液循环，有助于放松，因此更有助于预防各种不适症

夏天宝宝裸睡好吗 1、夏天气温升高，不少家长都在考量是否可以让宝宝裸睡。宝宝一般身体是很敏感的，并且他们的胃肠平滑肌对温度的变动是很敏感的。低于体温的环境都可能造成冷刺激，形成胃肠平滑肌的痉挛，严重的话可能会导致腹泻等症状出现。 2、因此，

裸睡对女性有好处吗 1、裸睡可以舒缓自身的紧张情绪，这种习惯对于治疗一些紧张性的疾病效果是比较好的，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对

每个人都想活得自在一点。事实上，有些人对自在非常看重，甚至不愿意受到衣物的束缚！人喜欢赤身裸体是很正常的，这样做甚至还有一些健康方面的好处，但是当你和其他家人住在一起的时候，你很难向他们解释自己的暴露行为。如果你想经常保持与生俱来的裸体状态