方法一：通过Option + Command + R组合键！1、重启Mac。2、在重启过程中，同时按下键盘上的Option + Command + R键。3、等待显示器上出现小地球图标及倒计时，期间请保持按键组合不变。4、倒计时结束后，Mac将自动进入恢复模式。

打开“访达”，将左侧栏的“下载”图标拖到DOCK即可。如果“访达”左侧栏没有“下载”图标，可以打开访达偏好设置，进入边栏选项，勾选“下载”。