原标题：十年瑜伽经验告诉你如何选择瑜伽垫。 瑜伽主要是放松人，所以瑜伽垫舒适柔软坚韧，主要作用是防滑和防擦伤。很多初学者不知道如何选择适合自己的瑜伽垫。下面简单介绍一下瑜伽垫的分类和选择！ 一、瑜伽垫的分类 1.材料：橡胶，热塑性弹性体，聚

过膝袜和长筒袜，都属于比较长的一种袜子，和短袜有着非常明显的区别。那么，过膝袜和长筒袜有什么区别呢？ 一、过膝袜老是往下掉怎么办 1、可以选择防滑过膝袜，这种过膝袜有防滑的设计，袜子里面有硅胶防止滑落。 2、可以在过膝袜的松紧口处放一个或者