相关专家回答 经期注意事项，吃什么比较好 问我问题 您好！月经期间，会流失一些血液。所以原则上月经干净后1-5天内，要补充蛋白质、矿物质和一些补血的药物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、菠菜、樱桃、桂圆肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄

很多时候男同胞们都不太理解女性在“每个月的那几天”时会经历怎样的痛苦，因此不懂该如何帮助她们。成为一个懂事又体贴的人想必是每个人的目标，如果你想给你生命中重要的女人在经期时一些额外的支持和关爱，那么这篇文章会帮到你。 如何帮一位女性在经期减