怎么培养振作力

振作力是一种从逆境中重新振作起来的能力,让你面临困境时不再无能为力。它是一种弹性,能帮你控制压力、减少沮丧,科学发现,振作力还能延长人的寿命。你可能觉得自己运气太差,不可能出现什么转机了,也不会重新振作起来了,但是从现在开始,你将重新掌控自

培养心态振作振作起来

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