“糖戒断症状”听起来就像是甜食爱好者的借口，以放纵自己大吃特吃。但是，营养学家和科学家发现当身体习惯摄取大量糖，缺乏糖分时就会像戒毒一样出现戒断症状。糖戒断症状实际上很痛苦，会让身体变得非常虚弱。只要了解糖戒断症状，做好应付它们的准备，你就

戒断阿片类药物一定要坚强。要记住，如果你想克服阿片类药物导致的成瘾，就得首先忍受戒断所引发的急性症状。你可以使用非处方药来缓解自己的痛苦：镇痛药可以缓解身体疼痛，抗组胺药能够避免恶心，而洛哌丁胺能够治疗腹泻。让医生开些处方药，比如可乐定等血