如何在学校结识新朋友

每个人都想被欣赏、被认可。交朋友能提升你的情绪和自尊心。 如果你刚转学，或者你本来就比较害羞或内向，在学校交朋友可能会很难，但其实这个问题很容易克服。

方法简单介绍1找出可以结交的朋友

1探索你的兴趣。

在公共场合深入研究你所热爱的东西。看看哪些人和你热爱同样的东西。如此一来就能找到和你有共同爱好、可能比较合得来的朋友。你喜欢画画吗？报名参加美术课。去看看美术展览。看看是谁在数学课上涂鸦。
你喜欢读书吗？加入读书俱乐部。参加公众朗读会。看看是谁将小说夹在课本中随身带着。

2寻找友善的人。

你可能希望和在学校很受欢迎的人交朋友，但如果他们不尊重你，就不是真正的朋友。找对你好的、支持你的人，这比找受欢迎的人更重要。你在他们身边可以自在地做自己。
你在他们身边的时候感觉良好。
你感受到他们对你的支持与尊重。

3通过你现有的朋友认识新朋友。

如果你现在已经有了一些比较要好的朋友，可以发起一些集体活动，让这些朋友邀请他们的朋友一起参加。你朋友叫来的人很有可能和你志同道合，那么你就不需要自己再花费力气去找新朋友了。

4看看他们的脚。

这和眼神接触的概念恰恰相反，但这一步应放在眼神接触之前。研究表明当一群人围成一个圆时，如果他们的脚都指向圆圈中心，他们可能不太欢迎新人的加入。相反，如果他们的脚趾都指向圆圈外，他们可能会比较欢迎新人的加入。下次你看到一群人在走廊、派对或社交活动中聊天的时候，不妨试着观察一下。

方法简单介绍2找朋友

1加入俱乐部或组织。

你可以找一个和你兴趣相符的俱乐部。如果你真的想拓展活动范围，结交新朋友，考虑在你原有经验的基础上拓展和尝试一些全新的东西，比如参加校内运动。了解他们下次集合和参加活动的时间，问问要怎样才能加入他们。不一定要体育好才能参加校内运动。你可以参加足球、羽毛球，到飞盘、高尔夫球和躲避球等。不但可以玩得开心，锻炼身体，还可以认识一堆新朋友。召集一群人组一支球队，或者加入一支球队成为他们的自由球员。
兴趣俱乐部有很多种，包括学校的各种选修课，比如戏剧和乐队；还有一些课外爱好，比如编织和电脑游戏。和学校的咨询办公室或学生活动中心确认看都有哪些俱乐部。
学术俱乐部聚集了一些有商业头脑的人，包括辩论队和各种与商业有关的组织，比如公关俱乐部和创业俱乐部。和你们的辅导员确认这方面的资料，并让他们给你一些指导。

2参加社交聚会。

学校会给你们提供一些与其他学校联谊的机会。当机会来临时要把握好。与这些人接触得越多，你越有可能和他们成为朋友，因为你经常与他们为伴。参加学校的舞会、电影之夜和其它交际活动。
去观看学校体育队的比赛，并和几个人一起为他们加油，给他们留下一点印象。

3走出你的气泡空间。

你可能完全没有意识到你为自己建立了一个“气泡”。这让其他人很难接近你。做一些改变，展示自己，打破自己设下的限制。走另一条路去上学。如果你一直走同一条路，你的“自我气泡”会限制了自己。试着从另一条走廊去教室，让更多人可以看到你。
吃午饭时和陌生人坐在一起。这样一来你便有机会接触一群陌生人了。

4关掉电子设备。

有时候我们过于沉迷于高科技产品，忘记和周边的人打交道。也许在你面前的这个人就是你的新朋友。摘掉耳机。如果你走路时戴着耳机，没有人会与你交谈的。
放下手机。虽然社交媒体似乎也是一种交流，但网络交友完全不同于现实交友。放下你的手机，和周围的世界互动，这样你才能与他人面对面交流。

方法简单介绍3开始一段友谊

1自我介绍。

和其他人进行眼神接触，微笑，试图表现得热情、放松，而不是紧张焦虑。谈谈你们周围发生的一切事情。发表正面的评论！如果播着音乐，你可以说：“我超爱这首歌，你呢？”
从餐盘上选择一些好吃的东西，并感叹今天自助餐厅的食物有多棒。

2加入一群人的讨论，向他们介绍你自己。

这个方法简单介绍在某些情况下可以派上用场，比如和一群陌生人坐在一起吃午饭时，或在体育赛事中被一群人围绕时，就可以试一试。在你能发表意见时插话，但不要滔滔不绝。试试向一整群人提问，不要只向某个人问问题。

3赞美他人。

每个人都希望被欣赏。告诉对方你喜欢他的装扮，友善地打开对话。赞美他们的某一件衣服，或者他们的发型。

4找共同点。

想出大多数人都喜欢的东西，利用它们作为开始交谈的话题。你也可以试试问开放性问题，以此来了解他们可能有哪些兴趣爱好。问问他们最喜欢哪些电视节目。可能其中有一个电视节目是你们俩都喜欢看的，那么你们就有话可谈了。
和他们谈谈社交媒体上的热门话题。如果你看到这些话题一直弹出来，他们可能也都看到了。问问他们是否有留意这些话题和他们对此的看法。

5开始聊个人层面的话题。

从随便聊聊转移到深入了解他们的个人问题。问开放式的问题，不要问是非题。试着使用“谁”、“什么”、“何时”“何地”和“为什么”来提问。问他们认识派对中的哪些人。
问他们最近在看的书。
问他们的午休时间。
问他们周末喜欢做什么活动。
问他们选这门选修课的原因。

6交换联系方式。

虽然你可以在社交媒体上联系他们，但最好能交换电话号码，方便直接联系他们。先主动将你的电话号码给对方，再向他们要电话号码。在你将自己的电话号码给对方后，马上让他们打电话或发短信给你，这样一来你就有他们的电话号码了。当你想邀请他们一起做某些事情，或想看看他们考试考得怎样或他们是否赢得了比赛，可以给他们发短信。不要发太多短信，尤其是你们刚开始成为朋友的时候。
偶尔给他们打电话。有了短信之后，已经很少人会打电话了。这使得打电话变得更加可贵。 发短信比较随意，但在某些特殊情境下比较适合打电话，比如生日，或在他们好几天没有来学校上课后，不妨打电话看看他们如何了。

7发出邀请。

一旦你发现了你们之间的共同爱好，问问对方是否愿意下课后约个时间一起出去。选择大家都会喜欢的活动。让他们推荐附近的餐馆，问问他们是否愿意和你一起去吃午饭或晚饭。
如果你们都喜欢艺术，或许可以一起参观画廊、博物馆或观看戏剧和乐队表演。
如果你有特别想去看的电影，可以问问他们是否想和你一起去。做好计划，在看完电影后一起呆一会，这样你们便可以聊一聊剧情。看完电影后很适合去咖啡厅坐坐，聊聊电影或电影中让你想起来的任何事情。

方法简单介绍4友善待人

1微笑。

微笑是对其他人的一种邀请。用微笑来回应眼神接触。我们都想待在快乐的人身边。一个微笑就可以引起他们和你交谈的兴趣。

2平易近人。

想想你平时都是如何展示自己的。你是否会让人觉得害怕？你的穿衣风格和姿势是否表明自己愿意广交朋友？留意你的肢体语言。往下看或转移视线，交叉双臂或双腿等，都会让人觉得你难以靠近，不敢与你交谈。
做看起来更亲切的打扮。如果你平时喜欢穿深色衣服或做哥特式打扮，也许可以吸引其他喜欢哥特打扮的朋友，但其他人却会认为你不希望别人靠近你。考虑穿得鲜艳一些。这不但会使你看起来更加平易近人，也会影响你的心情，使你更加快乐。

3成为你自己所希望拥有的那种朋友。

朋友会带给我们快乐。为了交到真正的好朋友，如果你希望能从朋友那里得到什么，就应该给予他们相同的东西。践行这一重要原则对于培养一段惺惺相惜的长久友谊来说是非常重要的。让他们在有需要的时候找得到你。友谊不可能是单方面的，双方都应该从中获益。确保你给予的和得到的一样多。
鼓励他们。让他们知道你很信任他们，也很支持他们在学习和生活中的目标。

4给他们空间。

不要过于依赖他们，或期待他们在你身上倾注太多时间和关注。在朋友需要你时陪伴他们，继续邀约他们一起做一些事情，但不要因为他们的拒绝而恼怒，他们有时很忙或者需要一些独处的时间。

5.主动。

别人可能也同样害怕接近和结交新朋友。如果某个同学是新来的或者看起来很害羞，主动接近他们，开始与他们交谈或带他们周围看看。

方法简单介绍5了解是什么阻止了你交朋友

1为朋友腾出一些时间。

有些人太忙了，以至于没有时间和朋友好好相处。将你的时间分配好，与朋友相处这件事应该和你在日程表上安排的其他事情同样重要。不要临时才约人。提前和朋友做好计划并守约。 这能保证你优先处理和朋友的事情。

2克服害怕被拒绝的心理。

想要主动与人交流和交朋友，其中最大的障碍应该就是害怕被拒绝的心理了。当对方拒绝你的邀约时，不要觉得这是在针对你。你自己也并非愿意和遇到的每个人做朋友。勇敢迈出这一步，和周围的人主动来往，你最后一定会找到适合你的朋友。你可以这样想：他最近心情不太好，所以当下不太愿意和人打交道。
理解别人拒绝你更多是出于他们自身的原因，而不是你的原因。

3建立高自尊。

低自尊者通常会离群孤僻、反社会以及难以沟通。如果你认为大家都不喜欢你或者觉得自己很怪异，面对社交场合会有很大的压力。努力克服你内心的负面声音， 并意识到你只是对自己要求太高了而已。其他人也和你一样关注自己本身。因为他们也很关注自己本身，所以可能实际上他们并不像你想象中那么关注你或对你品头论足。
不必追求完美。你不必完美，只需要做到最好。
关注你的个人成绩，但不要将自己和他人作比较。

注意事项
相信你自己，微笑，和他们一起笑，做他们的好朋友。如果结果失败了，忘掉它，继续努力。
要知道你不可能和每个人都成为朋友。如果友谊看起来不尽如人意，不要太过着急。顺其自然。如果最终没有好结果，你还有其他朋友。
在真正的朋友身边，你会有安全感，也会很自信，你和他们相互信任。确保建立相互间的信任，保守他们的秘密，也相信他们会保守你的秘密。
友善、积极乐观地对待他们，不要对他们撒谎，否则会毁了你们的友谊。
慢慢来，建立一段稳固的友谊是需要时间的。
遵循“己所不欲，勿施于人”的做人原则。
看看你感兴趣的人和你有哪些相似之处。如果你发现他们和你有相同的爱好，开始谈谈这方面的话题吧！
警告
不要忘了老朋友。新旧友谊都需要用心维系。如果老朋友和新朋友起了冲突，尽量把问题处理好。
不要在背后议论他们。
即使你想和结交对象交谈，也不要忽略了老朋友。你可以对老朋友说“稍等我一下”，聊完之后再回去找他们。