打嗝作为日常生活中常见的一种症状，我们应该用什么方式来止嗝？下面就由生活百科小编为您介绍。 一、憋气 深呼吸一大口，然后憋气，缓缓吐出，重复几次有所缓解。打嗝的时候憋半分钟气，刚开始打嗝的频率会大大降低，重复几次。很管用的一招。 二、重复深

想在朋友面前炫耀一下自己会憋气的本事，或者想通过憋气让自己游得更快？那你可要好好练习长时间憋气的能力。适当运用一些呼吸技巧，有助于延长在水下憋气的时间。憋气对潜水、冲浪、游泳等水下活动也很有帮助。 方法简单介绍1增加肺活量 1找块稳固牢靠的

长时间屏住呼吸的能力是种有用的技能。你可能想在潜水或冲浪时呆在水里更久，或者仅仅是想掌握一种在聚会上让人印象深刻的伎俩。不管理由是什么，只要你运用的正确的训练技巧并做好充分的安全措施，延长憋气的时间实际上很容易的。下面教你如何做到。 方法简