减肥的方法有很多。很多人会通过饮食来减肥，比如吃水果。苹果是最受欢迎的减肥水果。有些人一日三餐都会吃苹果，可以帮助减肥一段时间。但是长期这样吃，不利于健康，会导致营养不良，皮肤不好。 只吃苹果不吃饭减肥有什么危害 经常不吃饭吃苹果对健康有害

1、有辐射会影响身体健康，尤其是脑部，也会影响视力。2、影响消化吸收，吃饭时玩手机，容易分散注意力，影响食欲，其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。3、引起营养不良，吃饭时常玩手机的人会更喜欢喝饮料等流食，对蔬菜沙

你好：身体水肿无非是以下几类：心源性水肿(多见于低洼处)、肾源性水肿(早上主要在面部)、营养不良性水肿、特发性水肿(可能与内分泌有关，原因往往不清楚)。根据你的描述，如果只是单纯的小腿水肿，没有其他任何症状，肿胀白天晚上就可以消退，没有心肾