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本来在路上走得好好的，却忽然间因为遇到某人，或是产生某个想法而变得心烦意乱；正在和朋友小聚，却因为对方某句无心之言而大发脾气。这种情况你是否经常遇到呢？如果你常常会情绪失控，现在是时候作出改变了。想知道怎么控制情绪波动吗？参考以下步骤，从头

禁食是一段神圣的时间，在禁食期间，基督徒不能吃食物或者进行娱乐活动，要专注地寻求神。如果你想在生活中专注地寻求神，接济穷人，巩固自己的信仰，那就继续看下去吧！ 如果你没有宗教信仰，可以阅读怎么禁食。 方法简单介绍1禁食前 1保持正确的动机。