背部僵硬和疼痛是非常普遍的问题，以致于经常得不到充分的重视，往往只是稍加休息或吃些止痛药就了事。然而，这些情况有可能是椎间盘逐渐流失水分的初步信号，应该加以认真对待，否则可能引起椎间盘退变。成人的脊椎高度每天因会为椎间盘流失的水分而“缩水”

哺乳期能吃核桃吗 哺乳期是可以吃核桃的。 哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶，会流失大量营养，流失水分。吃核桃有利于补充哺乳期妈妈们给宝宝喂奶时流失的水分和其他营养物质，既可以提高自身免疫力又可以提高奶源质量。 哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会有乳汁不足

牙骨质流失会表现为支撑牙齿的骨头萎缩，导致牙槽中的牙齿松动。如果不做治疗，所有牙齿都会脱落，因为没有足够的骨质来支撑它们。一般来说，骨质流失与以下疾病有关：牙周病等严重的牙龈问题、骨质疏松症和2型糖尿病。虽然修复严重的骨质流失通常需要做手术

多次少量饮水。水是生命之源。人体的每一个细胞都需要水来维持。那你知道健康饮水的小常识吗？下面就由生活百科小编为您介绍。 根据中国居民膳食指南，健康成年人每天的饮用水应为1500-1700毫升。不喝水或饮水过少都可能引起血液粘度，诱发心肌梗死

痢疾本身并不是一种病，它只是其他健康问题的一种症状，比如病毒感染。它也有可能是身体对某种食物过敏，对某种药物，寄生虫，食物和水中的细菌的反应。大部分情况下，痢疾会在几天内自行消失。因为身体通过腹泻来将毒素排出体外，在大部分情况下，不用做特殊

狗流失的水分比喝的水多，就会造成脱水。比方说，狗的胃不舒服，腹泻和（或）呕吐造成水分流失，身体很快就脱水。造成脱水的原因还有很多。比如，大热天没水喝，身体也会很快脱水。你首先要做的是识别脱水迹象，之后可以自己解决问题，确保狗有充足的水喝，或