- 怎么促进消化
食物分解的过程被称为消化，分解后的食物更容易被人体所吸收。不同食物被消化的方式都有所不同，因此消化速度也不尽相同。食物消化速度的快慢主要是由人体机能所决定的，但一些方法简单介绍也可帮助人体更快更好地消化食物。请阅读以下指南，了解更促进消化的
- 人体体育锻炼促进消化消化道运动速度锻炼食物
- 怎么摆脱腹胀
腹部胀气会使身体非常不舒服，而且经常反复发作。想要快速缓解腹胀，最好的方法简单介绍是进行轻度至中等强度的走路运动，还有服用非处方药。如果你长期腹胀，可能就需要寻求其它治疗方法简单介绍和改变饮食了。肠道易激综合症、乳糜泻、经前综合症或乳糖不耐
- 消化道热敷综合症缓解肠道胀气腹胀腹部
