菜鸟滑雪技巧要领和注意事项

滑雪不是一项花一个小时就能掌握的运动，它需要持续不变来改善。即使经验最丰富的滑雪者也不能说自己完全掌握了滑雪技巧，以及能够适应任何地形。如果你只是刚刚起步，不要急，慢慢来。那么菜鸟滑雪技巧要领和注意事项！

滑雪须知

1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。

2、在上雪道前一定要做充分热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。 

3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。

4、请尽量穿戴专业滑雪服，避免活动不便带来的运动伤害。

5、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。

6、未穿雪鞋禁止进入雪道。