如何让自己快乐开心起来 1、源于难以满足的欲望 人类的欲望是内在的，是无穷尽的，却需要外在的物质去满足。但是，往往由于人类自身能力的限制，使得欲望无法得到满足，导致痛苦的产生。 为了让自己快乐起来，消除欲望也是不现实的。因为欲望也是奋斗的动

1、心理相对健康 心理咨询师的健康水平至少要高于他的咨客。心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务

患强迫症，或者对某件事情上瘾的时候，你的视野一下子就变窄了：你失去了观察或者考虑其他事情的能力。摆脱强迫症并不是一件容易的事情，但是如果你知道怎么停止满足自己的强迫欲望，把精力转移到新的人和爱好上，那么你很快就能获得自由。从步骤1开始学习怎

在这个欲望纵横的社会里，保持贞操并不容易。你需要设定坚定、适当的个人界限，捍卫自己身体的主权，划定与另一半相处的尺度。 方法简单介绍1设定你自己的界限 1想想你的理由。 如果能想明白这个决定为什么对你很重要，你多半就能坚持下去。花一些时间梳

人们天生就更倾向于罪恶。每个人总有些时候会感受到内心强烈的犯下罪恶的冲动，因为这样往往能以道德良知为代价，换来虽然短暂却真实的利益。欲望最终导向罪恶。我们终是要由自己对欲望的抗拒被审判的。当然，人“罪”的本性决定了每个人总有些时候会被欲望俘