接吻可以减肥吗

每一个激情的吻，都要消耗人体内至少12卡路里的热量。然而，如果我们想减肥，我们不需要疯狂的接吻。科学家宣布，每天三次接吻，每次持续20秒，可以帮助你减肥。

呵呵，那些不够苗条的mm可以试试这个招数。

当然，接吻的好处不仅仅是这个，还有：

参考：

牙齿保护

接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙菌斑和龋齿，类似于牙膏。这个现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激大量唾液的分泌，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效预防龋齿。热情的接吻者不太可能得牙龈炎。此外，接吻时，唾液的酸碱度是中性的，因此可以预防各种牙科疾病。

美人

一个温暖的吻会让脸上30多块肌肉紧张。这样可以让皮肤更光滑，加速血液循环。也许接吻的效果比用各种护肤霜和面膜要好。当然，比起用护肤霜和做面膜，接吻的过程舒服多了。

缓解疼痛

内啡肽激素是很好的麻醉剂。接吻越热烈，身体分泌的内啡肽就越多。接吻产生的荷尔蒙具有和止痛药一样的止痛效果。此外，接吻的其他一些有趣的效果与抗生素有关。接吻时，唾液会自动产生抗生素。还能产生麻醉作用。让你忘记痛苦，继续亲，亲，亲！

解压

接吻可以避免应激激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的罪魁祸首。一般来说，接吻可以有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。喜欢接吻的人通常都比较乐观，这也是原因。

另外，接吻可以刺激大量肾上腺素的分泌。肾上腺素可以避免应激激素氢化可的松的形成，并确保我们有一个快乐的心情。最后，每天至少接吻三次，可以让你一天24小时都感到浪漫和快乐。

免疫的

我们的唾液含有大量细菌。大约80%的细菌对所有人都是一样的。几乎20%的残留细菌因人而异。一旦别人的细菌加入到接吻对象的口中，这些微生物就会产生不同的反应。因此，它可以刺激一个人的免疫系统产生特异性抗体。按照科学的说法，这个过程叫做“交叉免疫”。

遗传相容性分析

这一点都不夸张！当你接吻时，你的大脑会立即分析被吻者的唾液，并给出基因兼容性的结论。这就是为什么人们长时间第一次接吻。最好从一开始就建立这种兼容性。

总之，接吻对身体有着不可思议的神奇效果。经常接吻的人，胃、膀胱、血液系统不太容易生病。另外，你能猜到接吻还能治疗什么吗？嗝嗝！

呵呵，信不信由你。

有道理：一个吻的奇妙效果相当于吃了25克巧克力；相当于游泳5分钟的活动量；一个长达10分钟的吻可以燃烧掉大约10卡路里的热量；一个月接吻1000次可以瘦5公斤；刺激心跳频率至每分钟100-400次左右，促进体内血液循环和供氧水平；可以阻止糖皮质激素的生长。高血压、高胆固醇、胰岛素障碍的患者如果能定期得到温柔的亲吻，很快就会康复；

接吻。在大脑功能上占据令人羡慕的位置是绝对正确的，因为地球上生活的每一个人一生都在体验接吻的快乐：女人亲吻男人，男人亲吻女人，甚至国家领导人见面都要亲吻一会儿脸颊。一般认为，一个人在初吻之前并没有学习相关的技能，但是接吻是值得从科学的角度去分析的。

1.接吻也是一项运动。

在著名的法国深吻中，有30块肌肉积极配合接吻：12块肌肉控制嘴唇运动，11块肌肉控制舌头运动。而接吻时，人的脉搏会加速，从每分钟70次加速到150次。

2.接吻是做爱的前奏。

年轻人的接吻史开始于性生活的前两三年，有些男性在13、14岁的时候就开始体验初吻。

3.接吻也有吉尼斯世界纪录。

最长的一次接吻持续了17天10小时30分钟，已经被载入吉尼斯世界纪录。这对接吻的夫妇筋疲力尽，身体严重虚弱，最终被送往医院治疗。痊愈后，两个“疯子”再也没有见过面。

4.每个接吻的部分都有自己的爱。

超过67%的男性认为亲吻嘴唇是最受欢迎的亲吻方式，56%的男性不反对亲吻脸颊。26%的男性对亲吻下体情有独钟(不要告诉别人)。只有1%的受访男性同意亲吻自己的脚趾。

5.不能接吻是无能的表现。

50%的女性表示，如果男朋友接吻时笨手笨脚，就准备和他分手；接吻的时候，如果男朋友的舌头不够灵活，就很烦。

6.接吻时口红是有争议的。

在受访者中，63%的男性表示，他们更喜欢亲吻嘴唇上没有口红的女性，因为这样更自然，可以避免亲吻后脸上到处都是口红印。49%的男性表示喜欢亲吻微湿柔软的嘴唇。只有35%的人说喜欢性感的嘴唇。

7.经典接吻榜。

55%的受访者认为电影《乱世佳人》中克拉克盖博和费雯丽之间的吻是有史以来最经典的吻。其次是莎伦柊司与迈克尔道格拉斯的“本能”之吻。

8.我们的祖先也喜欢接吻。

科学家说，还在爬行的原始人接吻了。但记录下来的接吻最早也只能追溯到16世纪，在此之前的史料和文学作品中也没有关于男女接吻的描述。另一方面，一些古代东方人经常用亲吻来问候对方，这只是一种社交礼仪。即使双方都是男性，也还是正常行为。

9.接吻流口水。

44%的男性和48%的女性表示，接吻时应该采取优雅的方式，不能容忍撕咬。女性(39%)不喜欢亲吻满嘴口水的男性，只有23%的男性持相同观点。当被问及你认为最重要的吻是什么时，54%的男性说出了令人惊讶的话，答案竟然是：吻一个你不喜欢的女人才是最重要的！

10.接吻是健康的。

人嘴里有278种病菌，都是有害病菌。当两个人接吻时，大量的细菌从一个人的嘴里流到另一个人的嘴里。这种情况下，接吻双方的免疫系统都会产生酶和天然抗生素来加强自我保护。这样接吻的一方就会产生能抵抗所有其他致病菌的抗体，所以接吻也能起到保健的作用。

在我们的文化中，谈论接吻并不是什么大事。事实上，接吻似乎无处不在，初恋中的温柔抚摸，爱情中的激烈碰撞，亲密中的自由释放，离别中的深吻.

从不知道什么时候开始，接吻就成了我们情感的主要表达方式。除了伴侣，父母和孩子，亲戚朋友也用“吻”来表达感情。虽然我们早就习惯了，但是我们为什么要接吻，接吻有什么好处，接吻背后有什么科学故事？

接吻会产生大量的多巴胺，可以让你更快乐！

科学家发现，接吻有助于减轻压力，让你感到更快乐，甚至降低你的胆固醇水平。太神奇了！

一段成功的感情需要良好的化学反应。当你亲吻刚认识的ta时，你的大脑会产生大量的多巴胺，让你感到新鲜和刺激；当你和伴侣接吻多年，大脑会分泌稳定的催产素，让你感到平和、满足。

同时，接吻越热烈，身体分泌的内啡肽就越多。内啡肽激素是一种很好的麻醉剂，一个吻产生的激素可以达到止痛药的效果，简直就是“快乐药”。

接吻有助减肥美容？

看着大腿越来越粗，却懒得去健身房？那就尽量亲！

科学研究表明，接吻可以让你心跳加速。一般来说，一个人的心率约为每分钟70次，但接吻时，心率可飙升至每分钟100-150次。

另外，一个温柔的吻可以影响全身219块肌肉。接吻时，你面部的34块肌肉在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就能消耗掉吃一块饼干所消耗的卡路里。

医学专家估计，一个月亲1000次，可以瘦500克。一天三次吻，每次20秒，可以让你减肥。你还在等什么？

科学家还说，一个温暖的吻会使面部34块肌肉紧张，使皮肤更加光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。

如何才能不去尝试这种神奇的效果呢？快点，快点！

接吻可以避免肾上腺皮质激素的形成，有效减轻压力

经常接吻可以使心血管系统更加稳定，降低血压和胆固醇。爱人的一吻，会让自己心跳加快，导致血液循环顺畅，可以提高体内的供氧水平。

接吻可以避免肾上腺皮质激素的形成，肾上腺皮质激素是高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的罪魁祸首。同时，肾上腺皮质激素也是一种应激激素。所以接吻可以有效的帮助你从紧张中冷静下来，喜欢接吻的人通常都比较乐观，这也是原因。一天接吻三次，可以让你24小时保持浪漫愉快的气氛。

接吻可以让你和你的宝宝更健康

一个吻虽然会交换上亿个微生物，但也不是什么大事。相反，微生物的交流也可以提高彼此的免疫力。英国学者发现，女性可以通过接吻获得对巨细胞病毒的免疫力，从而降低未来怀孕期间患胎儿疾病的风险。

巨细胞病毒通常“潜伏”在唾液中，不会造成任何伤害。但如果女性在孕期感染了这种病毒，会对腹部的胎儿产生不良影响，如耳聋或脑瘫等先天缺陷，甚至死产。

大学研究员，女性获得抗巨细胞病毒免疫力最有效的方法简单介绍是通过接吻时的唾液交换。亨利说，和同一个男人接吻6个月，可以让女性对巨细胞病毒有最好的免疫效果。他进一步解释说，一个男人和一个女人之间的初吻往往是“临时通知”。由于只有少量的巨细胞病毒从男方传给女方，不会对女方造成伤害，反而会像接种疫苗一样使女方产生针对病毒的抗体。

随着两人关系越来越密切，接吻的“规模”会越来越大，通过接吻传播的病毒数量也会越来越多。这样，女性不断建立起对这种病毒的强大防御。最后，当两个人的爱情终于“取得了积极的结果”的时候，当女方怀孕的时候，她体内的抗体足以抵抗巨细胞病毒的入侵。所以她的胎儿被病毒感染的概率会大大降低。所以想生孩子的伴侣至少要提前六个月“接吻”。

还有一种说法是，接吻可以刺激人分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，可以有效预防龋齿。热情的接吻者不太可能得牙龈炎。此外，接吻时，唾液的酸碱度是中性的，这也可以预防牙科疾病。所以我们可以把广告改成“天天亲，妈妈再也不用担心我蛀牙了”。

你吻得越多，你吻得越好，你就越爱对方

接吻对伴侣之间亲密关系的维持影响很大。在一项关于异性恋的调查中发现，擅长接吻、接吻次数更多、对接吻更满意的伴侣，其亲密度质量更高。

哈佛大学的一项科学研究也表明，接吻在一段关系中可能有两个作用：首先，我们会通过接吻的感觉来判断另一半是否是“合适的ta”，一旦接吻感觉良好，接吻的第二个作用就是让爱情保持恒温。所以不可否认，经常“高质量”接吻的情侣，对ta的感情更满意！

什么，你两年多没接吻了？

既然接吻有这么多好处，我们是多吻还是少吻？

一项针对中国网民的在线调查显示，超过一半的受访者每天接吻不止一次，只有9%的人从未接吻。不同性取向的群体接吻频率不同，女同性恋群体比异性恋群体接吻频率高，男同性恋群体比异性恋群体接吻频率低。

另外，不像手淫，可以一个人喝醉，接吻需要钻石切钻石，否则会有“接吻窗”。一个相亲网站曾经对全国单身人士的“接吻窗口期”进行过调查。有很多有趣的数据：四川省80后单身人士的平均接吻窗口期为27.7个月，比60后单身人士的平均时间要长。23.8个月，是80年后唯一一个孤独感指数高于叔叔阿姨的省份；浙江男性单次接吻窗口期比单身女性长10%，单次接吻窗口期男女差距全国最大；河北男同性恋接吻率比全国平均高19%。

这些有趣的数据都告诉我们，你已经很久没有接吻了，是吗？接吻有那么多优点，为什么不找个对手，告诉ta，拒绝接受！

接吻可以减肥。有研究表明，接吻确实可以起到一定的减肥作用。研究人员指出，每个吻至少消耗12卡路里。如果一对情侣每天收到三个吻，每个吻持续20秒，那就是一个月1000个吻，可以减一磅左右。简直太酷了，让人同时轻松减肥。

曾经看过一部关于接吻减肥的纪录片。纪录片讲述了接吻可以减肥的原理。这是因为胖子和瘦子肠道菌群不同。当两个人接吻时，他们交换和传递身体的菌群。所以，女生找对象的时候，可以找一个瘦的吃不胖的男生。她平时吻的比较多，这样可以慢慢变瘦，慢慢养成瘦的体质。

而且对于女生来说，接吻不仅能让她们变瘦，还能让她们变得更漂亮。因为接吻时嘴唇和舌头的肌肉处于紧张状态，可以促进血液循环，使皮肤更加光滑细腻，避免皱纹。事实上，通常会小心翼翼地观察到，爱上一个人的女孩会比以前看起来更好。

其实接吻的好处不仅限于此。接吻的人通常比普通人的平均寿命长五年左右，他们患一些胃病的机会也更少。当然，接吻是治疗打嗝的有效方法简单介绍。所以，容易打嗝的人应该走到对象的怀里，甜甜地亲吻。接吻后不打嗝，还能增进感情。岂不是受宠若惊？