一个人想要减肥的原因有很多。也许是严重超重或胖了很久,担心会影响到健康。肥胖会增大患上许多疾病的风险,包括糖尿病、非酒精性脂肪性肝病、胆病和某些癌症。如果只是最近胖了一点,可能只想要稍微减掉一点体重,穿回之前的牛仔裤。不管出于哪一种原因,你
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