咖啡有不同的烘焙度，从浅度烘焙到深度烘焙，甚至是特深度烘焙。那么你知道这3种烘焙有什么区别吗？浅度烘焙和深度烘焙之间的主要区别在于风味。浅度烘焙和深度烘焙的咖啡因的含量几乎相同，有些微小的变化，但影响不大。

咖啡中的咖啡因可以刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，从而提高工作效率。咖啡还可以加速新陈代谢，促进肌肤的代谢，淡化斑斑点点、黑眼圈、皱纹等，还有极强的抗氧化作用。那么你知道咖啡的危害有哪些吗？

喝了咖啡长达12个小时了，为什么还是睡不着，这是有哪些原因导致造成的，下面懒人技巧小编给大家简单科普一下！

哺乳期可以喝可乐吗 哺乳期不建议喝可乐。 可乐中含有较多的咖啡因，这些咖啡因会随着奶水进入宝宝体内，容易造成宝宝神经兴奋，影响奶水质量，哺乳期妈妈尽量少喝。允许少量摄入，是指妈妈在少量喝进这些饮品时，孩子没有表现出明显的不适，如果孩子表现异

孕妇可以喝咖啡吗 孕妇是可以喝适量的咖啡的，孕妇每日摄入的咖啡量应该控制在200毫克以下，也就是孕妇每日只可以摄入大约300毫升的咖啡，因为咖啡里面含有一种叫咖啡因的物质，如果孕妇食用过多会导致整个人都很兴奋，晚上容易睡不着，同时对胎儿的影

咖啡因 咖啡因是一种生物碱，含量较高，一般为2~5%。每杯150毫升的铁罗汉汤含咖啡因约40毫克。咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂，所以有提神的作用。在咖啡因安全性评价综合报告中，得出咖啡因在正常饮用剂量：下对人体无致畸、致癌、致突变作用。 多

茶叶对胃的危害关键在于茶多酚的含量。如果茶多酚的氧化不足，茶叶中茶多酚的含量就会高，胃部损伤的缺点就会凸显出来。 在传统的白茶制作过程中，不经过炒制或揉捻、晒干和低温烘烤，茶多酚和酶在自然条件下可以自然充分氧化。 白茶属于微发酵茶，茶汤酸度

嘴唇干燥、开裂不仅不舒服，还会影响个人形象。不过，只要选对护唇产品，改掉一些坏习惯，拥有健康饱满的双唇并不是件难事。多喝水，涂抹有补水效果的唇膏，定期使用嘴唇磨砂膏都能使你的双唇变得丰满红润。同时，避免干燥的环境，尽量不去舔嘴唇，这样也能避

在当今这个嘈杂的世界，人很容易感到疲倦。在工作截止日期临近、老板又在召唤你或者有人需要你关注时，你会觉得很累。如果你精力不足，有一些办法可以帮助你解决这个问题，而且这些诀窍和办法能使你终身受用。 方法简单介绍1从食物中获得能量 1吃点薄荷。