对于女性来说，例假是无法逾越的坎，每个月都会大量失血。所以例假期间，女性一定要多给自己进补，那么这个时候喝什么汤最好呢？能补气血让女人还这么精致漂亮吗？ 其实有很多汤是女性在例假期间喝的，比如红糖红枣花生汤。此汤红枣花生皆可，有补气养血的功

哺乳期吃什么奶水变多 1、莴笋 在生活中，莴笋一般是分成叶和茎两种。两者都具有各种丰富的营养素，但除了铁质外，大部分营养成分的含量上，都是叶子比茎含量高。由此，建议大家在食用莴笋的时候，尽量选择茎的部分。 2、豆腐 豆腐这种食物，在中医上是

肾结石能吃花生。肾结石饮食指导如下： 1、不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多； 2、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食

自己在家如何做牛轧糖 棉花糖版本的牛轧糖，真心零难度。选用好的食材，找到自己喜欢的配方，简直是送人自吃两相宜。如果将糖果的硬度分为10级(棉花糖1级，水果硬糖10级)，那么这款配方的牛轧糖的硬度大约是4。偏软一些，很方便切割。这个方子是我为

牛轧糖用什么棉花糖好 就一般的棉花糖。 自制牛轧糖的做法 1. 材料：棉花糖1包。我买的是100g装的，要选用没有夹心，没有颜色的原味棉花糖。当然，如果你喜欢有点颜色或者有点水果味，也可以随意。生花生70g，奶粉80g，如果喜欢奶香味重一些

牛轧糖的花生碎如何做 1、将花生炒熟或是买熟的，或是烘箱140度烤10分钟左右就好。备用。 2、准备好棉花糖，杏仁，黄油，奶粉，锅一只。 3、锅里下黄油，加热到溶化后放入棉花糖。将糖与黄油不停的搅拌。 4、待黄油与糖完全溶化后，大概5分钟左

在家里种花生真的是再容易不过了。大多数养花的人一般选择早春时，先在室内种花生，等到土壤温度升高一些，再移栽到室外，这样花生长得好。想要学习更多种花生的方法简单介绍，往下看吧。 方法简单介绍1先在室内种花生 1先来了解室内种花生的好处。 花生

贫血的人吃什么补血最快 贫血不是一种独立的疾病，而是由其他疾病引起的症状。贫血可以通过食疗和药物治疗。贫血的人吃什么补血最快？我们将从食物疗法来介绍它。 第一，红糖小米粥 材料 小米150克，红枣5-10颗，碎花生少许，瓜子少许，红糖10g