春节吃胖了怎么快速减肥？​下面懒人技巧小编给大家详细介绍一下可以促进消化​的食物，比如吃山楂，苹果，凉拌菜，食醋，木瓜，大麦茶等。它们能有效消除多余脂肪，快速刮油，呵护人体健康。

小孩夏天胃口不好吃什么 1、凉拌菜能开胃 每到夏天，餐桌上的凉拌菜永远最受大家欢迎。这是因为凉拌菜和它的名字一样是凉的，所以在暑热难耐的夏天，人们都愿意吃清爽的凉拌菜。 此外，凉拌菜中多是蔬菜生食，基本上最大限度的保存了蔬菜的营养，减少了营

牛板筋虽然很好吃，但却不容易煮烂。其实，要把牛板筋煮烂，除了要有足够的耐心外，也要掌握一点小小的技巧。那牛板筋怎么煮烂？下面就由生活百科小编为您介绍。 如果是干的牛板筋，首先必须发制好才能入锅煮。具体发制方法简单介绍请点击：干的牛板筋怎么发